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2019年3月17日 (日)

気持ち良くランニング

朝からよく晴れた気持ちの良い

一日だった。
今日は、単独でのランニング。
気持ちよく春の日を浴びて15キロ
ほど走ってきた。
さすがに桜のつぼみもまだ固い
ようだ。
今日の夕食は、サバの竜田揚げ。
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そして温かい季節の我が家の定番
料理。ジャージャー麺。
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2019年3月16日 (土)

ゆったり週末

今日は朝は雨の予報だったが、

雨は降らず。
朝ジムへ行って汗をかいてから、
野暮用を済ませ、午後は自宅の
掃除など。
夕方になって、一時雨が降ったが
大崩せず。
今日の夕食は、ドライカレー。
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サーモンのクリーム煮。
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いつも買う近くの和菓子屋さんで、
大好きな鹿の子を買ってきた。
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2019年3月15日 (金)

一週間が終わり~

やっと金曜日。

晴れて気持ちの良い一日だったが、
意外に気温は上がらず。
それでも、週の終わりの金曜日と
いうことで何となく嬉しく仕事をした。
仕事が終わって帰宅途中にいつもの
八百屋さんなどで買い物。
今日の夕食は、ご飯が無かったので
パン食。
ガーリック・トーストと野菜のオーブン焼き。
そして、クリームスープなど。
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2019年3月14日 (木)

客先へ

今日は朝ジムの後、武州の客先へ。

江戸はさほどではなかったが、武州は
秩父の山を越えた冷たい風が吹き
昨日とは一変寒かったぁ。
客先で作業の後、事務所へ帰り
夜はいつものように夜ジムへ。
今日の夕食は、オムライス。
洋食っぽく銀の皿に盛り付けた。
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生野菜とコンソメスープも。
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2019年3月13日 (水)

今日も暖か

今日も朝からポカポカ陽気。

気持ちが良い一日だった。
朝ジムの後事務所に行くと、
ちょうど顧客から修正の依頼。
難題の修正をなんとか終わらせて、
夜もジムへ。
今日の夕食は、野菜のスパゲティ。
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たっぷりの生野菜とラム肉の
ソテー。
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2019年3月12日 (火)

春本番の陽気

朝から春本番のようなポカポカ陽気

の一日。
花粉がかなり飛散しておるようで、
花粉症の方々には、辛い季節の
ようだ。
今日も元気に朝ジム、仕事、夜ジム
の一日だった。
今日の夕食は、塩サバを焼き、先日
の残りの肉じゃがを温めた。
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2019年3月11日 (月)

雨のち晴れ

朝は本降りの雨。

そのため、今日は朝ジムは止めて
出勤。
昼頃になると雨も止み、午後には青空
になった。
今日もポカポカ陽気で、夜になっても
寒さを感じず。
8年前に比べると気温は雲泥の差の
ような気が。
今日の夕食は、昨晩の残りの天ぷらで
天丼。えのき、マッシュルーム、コーン
のチーズ焼き。
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2019年3月10日 (日)

久しぶりにランニング

今日は昨日の暖かな空気がそのまま

残り、暖かな一日だった。
先週の日曜は雨のため、ランニングは
中止だったが今日は走ってきた。
半袖、短パンでも汗だく。15キロほど
走ってきた。
夕食は、天ぷらを揚げ、日本そば。
ウドの天ぷらはほのかな春の味が。
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2019年3月 9日 (土)

春の陽気の中

寒かった昨日から一変、今日は春の

陽気。
しかし朝は冷え込んだ。
冷え込んだ朝も早朝散歩から。
早朝散歩の途中、早咲き桜が満開。
満開の桜の中、何やら。
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散歩の後は、ジムで汗を流し
その後は、買い物へ。
春の日差しを浴びて、大勢の人が。
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今日の夕食は、ウドの酢味噌和え、
鶏肉の照り焼き、肉じゃが。
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デザートは、妹の差し入れ。
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2019年3月 8日 (金)

日差しは春

春の日差しがたっぷりと差す

一日だったが、風は冷たく少し
厚着が必要だった。
今日は仕事だけで一日が終わった。
仕事の後は、商店街の八百屋さん
で、野菜を購入。
今年の冬は、暖冬で野菜の価格も
安定していたので薄給の身には
ありがたかった。
八百屋さんでは、芽キャベツ、
ふきのとう、ウドなど春の野菜が
並び始めている。
今日の夕食は、ドリア。
ケチャップライスの上にホワイトソース
をたっぷりとかけ、チェダーチーズを
た~っぷりとのせてオーブンで焼いた。
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コンソメスープや生野菜とともに。
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