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2010年11月

2010年11月29日 (月)

マラソン大会前夜、そしてマラソン大会

今シーズン初のマラソン大会前日。

大会前日なのでカロリーの高いものをと思い、

ホルモン風の焼き肉(鶏肉)をサラダにたっぷり

のせて食べた。これでマラソン大会のエネルギー

補給ばっちり。

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そして、マラソン大会当日。

朝から快晴、微風とマラソンにはもってこいの天候となった。

東京のシーサイドを走る大会に出場したが、久しぶりに

東京で味わうシーサイド(最近は、埋め立てで海がどんどん

遠くなる)は心地よいおだやかな海だった。

そんなマラソン大会も無事完走し、終わった後に

一緒に走った仲間とビールで乾杯。

画像は、スタート・フィニッシュで使用された競技場の

中の公園。

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2010年11月23日 (火)

勤労感謝の日

今日は、勤労感謝の日。と言っても誰も

私に感謝してくれるわけではない。残念。

いつものようにジムに出かけ、おなじみさんと

話をしながら汗を流す。12月にはジム仲間の

忘年会を行うことになっていたのだが、知らぬ

間に幹事の一人に。何でだ~?

そんな今日の夕食は、かやくご飯とサツマイモを

焼いたもの、サラダ。友達にこの料理の写メしたら、

サラダが変という批評だった。

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2010年11月22日 (月)

休みの合間

今日は、休み(日曜と勤労感謝の日)の合間。

一説には、11月22日、いい夫婦の日だそうだ。

まあ、独身の一人者としてはあまり関係がないのが

寂しいが。

そんな今夜は、ナスとピーマンとベーコンの塩味パスタ、

レタス&セロリのサラダ、そして大好物のラ・フランス。

好物のラ・フランスが食卓に上るだけで顔がほころんでしまう。

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2010年11月21日 (日)

実家での日曜日

昨日から実家に行ってきた。

実家には、母が一人で住んでいる。

実家での朝食。今朝は、母がピザトーストを作って

くれた。ワンプレートの朝食だが、自分が作る朝食は

味気ないが、やはり母が作ると朝食っぽい。

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ピザトースト、コーンスープ、サラダ、オリーブ。

そして、夕飯。今夜は、何となく煮魚が食べたい気分だった。

実家は、海の近くで回りには新鮮な魚を扱う魚やさんやスーパーが

ある。

その一軒に行くと、見事なサバが。何故かどんな高級魚より

サバを見つけると狂喜乱舞してしまう我が家。

案の定、今夜はシメサバとなった。今夜のシメサバは

半生の状態でかなり美味しかった。

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変な取り合わせではあるが、おかずには天ぷら。

私は何故かニンジンの天ぷらが一番好き。

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2010年11月16日 (火)

今夜はガッツリと

今夜は少し早めに帰宅をしたので、1時間ほど

ジョギングして来た。さすがに1時間ジョギング

するとお腹もペコペコ。そこで、今夜はショウガ焼きを

作ってみた。冷凍しておいた豚のバラ肉を使った。

たっぷりのレタス(だいぶ安くなってきたので)と

一緒に食した。美味しかった~。

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2010年11月15日 (月)

雨で寒い一日。

今日は、午後から冷たい雨が降ってきた。

暑い、暑いと言っていたが、一雨毎に冬に

近づいているようだ。

今日は、月曜日。簡単な夕食になってしまった。

鮭の西京焼きと豚汁。寒い時は、豚汁が美味しい。

そして、こんにゃくを醤油で味付けして七味を振り

かけてみた。まずますの味だった。

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2010年11月11日 (木)

チャーメン

今日は、いきなりチャーメンが食べたくなった。

チャーメン(だったと思うが間違っていたらごめんなさい)は、

幼い頃、横浜の中華街などでよく食べたような気がする。

中華の生麺をかるく茹でて、それを塩焼きそば風に

肉野菜と炒め、最後に軽くごま油をふりかけて終わり。

今日は、豚肉、きくらげ、ニラ、モヤシ、ニンジンを炒めて

そこに軽く茹でた生麺を投入。野菜はシャキシャキで

ほんのり塩味。何となく懐かしい味だった。

それと、昨日信州のお客さんから大量のセロリが届いた。

皆にお裾分けした残りを私も貰ってきた。母から、「セロリに

お味噌をつけて食べると美味しいよ。」と言うアドバイス。

早速やってみたらこれが意外にも美味しかった。

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2010年11月 9日 (火)

昼間は汗ばむほど。

昼間は汗ばむほどの今日であったが、やはり

季節は確実に冬に向かっているようだ。

さすがに朝晩はだいぶ冷え込むようになり、

少しずつではあるが、木々の緑も黄色に変わりつつある。

このような陽気になると温かいものが食べたくなるが、

今夜は昨日の残り物のカレー。今夜は、ナスをかるく

ソテーしナスカレーと、レタスのシーザーサラダ(ドレッシングが)

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2010年11月 7日 (日)

ドドーンとラ・フランス

今日も午前中は、ジムで汗を流してきた。

全日本大学駅伝に触発されて、自分では

かなり速いスピードで走ったつもりだが、

駅伝選手の半分のスピードでしかないようだ。

ジムの帰りにスーパーに寄ると、大好きなラ・フランスが

やっと手が届く値段に。買ってきたものの、食べ頃まで

にはあと数日。取りあえず画像だけ。

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あまり果物は食べないのだが、ラ・フランスと桃だけは別。

母は貧乏なのに、モダンな人で私が小学生の頃

洋なしと呼ばれていた時に高価なラ・フランスを食べさせてくれた。

なんて美味しい果物なのだろうと感じそれ以来私の大好物となった。

大好物と言えば、炒飯も私の大好物。今夜は、炒飯と中華スープの

簡単夕食。

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2010年11月 6日 (土)

土曜

あまりにベタなタイトルにしてしまった。

皆さんのブログをよく拝見するのだが、

よくタイトルを考えるなといつも感心する。

今日も午前中は、ジムで汗を流し、ジムの

仲間とおしゃべりを楽しんできた。午後は

事務所で仕事をして、帰宅。

今夜は、久しぶりにカルボナーラを作ってみた。

卵をとろっと仕上げるのがこのパスタの一番の

秘訣。それと、野菜をオリーブオイルで焼いてみた。

野菜本来の味がしてこれもまた美味しかった。

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2010年11月 3日 (水)

文化の日

今日は文化の日。

この日はよく晴れる日として有名なようであるが、

今日もご多分に漏れずよく晴れた一日であった。

ジムで汗を流した後、用事があって有明の国際展示場の

方まで行ってきた。本当に雲一つない晴れだった。

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よく見ると白い雲がはっきと写っていた。

そして今夜の晩ご飯だが、安直に焼き肉とレタス、

そして先日実家から貰ってきたぜんまいの煮物。

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2010年11月 2日 (火)

愛車

久しぶりに朝からよく晴れた一日だった。

今日は、用事があったために久しぶりに

仕事を休んだ。

最近、出かける時は我が愛車で疾走することが

多い。以前は、駅まで歩いて電車で出かけたが、

知り合いから自転車を貰ってからというもの、

この愛車が私の足。

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どんな坂道でもどんどん登ってくれる頼もしい奴。

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