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2012年6月27日 (水)

今夜はガッツリ系

今日は、仕事帰りにジムに寄ったら、

マラソン仲間の方がジョギングに出かけると

言うので、1時間程ご一緒にジョギングして

きた。

夕暮れ時の東京のウォーターフロントを走って

いると、涼風が火照った体を冷やしてくれ

気持ちが良かった。

そんな今夜は、ナス味噌。ちょっと甘めの

味付けにしてみた。

2012_06_27_01

そして、先日買ってきたチキンフライを温めて

千切りキャベツを添えてみた。

2012_06_27_02 

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