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2012年11月27日 (火)

いつものように。

今日もいつものように、会社の帰りに

ジムへ寄り、ストレッチ、ウェイトトレーニング

とランニングをこなしてきた。

ジムを出ると、冷たい風が心地良い。

そんな今夜は、昨晩みりんとお醤油に漬けて

おいた、鶏のもも肉をグリルで焼いた。

ついでに、鮭の西京漬がスーパーで売っていた

ので、これもグリルで焼いた。

2012_11_27_01

そして、今夜のデザートは、昨日頂いたリンゴを

少量の砂糖で煮込んだものをヨーグルトに

乗せて。リンゴの甘みたっぷり。

2012_11_27_02 

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