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2013年3月 9日 (土)

マラソン大会前夜

明日は、今シーズン最後のマラソン大会。

10kmの短い距離だが、この大会が

今シーズンの総決算。

今日も少し汗ばむような一日だった。

今夜は、野菜のトマトソース焼。

ジャガイモ、ニンジン、新玉ねぎにトマト

ソースを振りかけてオーブンで焼いてみた。

2013_03_09_01

オカラでタンパク質も補給。

2013_03_09_02_2 

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