フォト
無料ブログはココログ

« 2学期の開始 | トップページ | 定番の »

2013年9月 3日 (火)

10キロ+3キロ

今日はいつものように、仕事後に10kmの

ランニング。今日は、何故か絶好調で10キロを

走っても疲れを感じなかったので、その後ジムの

ランニングマシンで3キロほど走ってきた。

明日が大会だったら良い記録が出そうな・・・・

今夜は、ブリのカマを買ってきて、塩焼きに。

2013_09_03_01

先日の炊き込みごはんと、サニーレタス。

サニーレタスにツナサラダを添えて。

2013_09_03_02

« 2学期の開始 | トップページ | 定番の »

食・レシピ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 2学期の開始 | トップページ | 定番の »