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2013年10月16日 (水)

台風一過

大型で強い台風が、関東をかすめ

大きな被害が出た。

幸い、私の回りでは被害はなく、

午後からは台風一過の秋晴れ。

そんな夜は、いつものように10km

のランニング。

今夜は、週の中日ということで恒例の

スパゲティ。今夜もナポリタンを作った

が今回はソーセージを使ってみた。

2013_10_16_01

2013_10_16_02

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