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2013年11月22日 (金)

秋晴れの金曜日

今日もよく晴れた一日だった。

小春日和の午後、シャツ一枚で

街を歩くことができた。

今夜は、久しぶりに炒飯。

今夜の炒飯は、かまぼこ、わけぎ、卵

のシンプル炒飯。

2013_11_22_01

トントロと言われるちょっと脂身の多い

豚肉を醤油糀味で焼き、生野菜とともに。

2013_11_22_02

明後日からのマラソンレース月間に

備えて、今日は少しがっつりと。

2013_11_22_03

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