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2013年11月26日 (火)

次のレースに向けて

今夜も仕事が終わってから、10キロの

ランニング。幸い、先日のレースの後の

疲れも残っておらず快調。

今夜は、簡単にあんかけ焼きそば。

いつものように野菜たっぷり。

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そして今夜はデザートにりんご。

ジムの友達がリンゴの木のオーナ。

先日リンゴ狩りに行ったとのことで

おおきな蜜の入ったリンゴを頂いた。

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