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2013年11月18日 (月)

月曜日は

昨日25キロ走った後の今朝は、

さすがに足がだるかった。

しかし、今週末からのマラソン大会

月間に備え、今日もジムで汗を

流してきた。

夕飯は皿数勝負?

ちょっと焦げたが、昨日作っておいた

サバの竜田揚げ。

卵が食べたくなり、ほうれん草ソテーを

卵でとじて。

2013_11_18_2

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