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2014年1月26日 (日)

今日は皇居3周

今日は午前中、暖かだった。

いつものように皇居までランニング。

皇居の周回を回っていると足も軽かった

ので、皇居3周。結局30キロの

ランニングとなった。さすがに25キロ

を過ぎる頃から足が動かなくなった。

もう少し精進せねば。

カロリーを消費したので夜は、揚げ物。

カボチャ、ニンジン、菜の花、春菊、

シイタケの天ぷら。

2014_01_26_01

トマトを輪切りにし、バジルと塩を振りかけて。

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昨日のかやくご飯に錦糸卵をのせて。

2014_01_26_03

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