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2014年2月26日 (水)

久しぶりに

今日もジムで汗を流した。

マラソン大会以降、ウェイトと軽い

有酸素をやっていたが、久しぶりに

ランニングマシンに乗った。

走れるか不安だったが、特に足にも

異常が見受けられなかった。

この分だと、今週末は久しぶりに

外ランが出来そう。

今夜は、簡単にあんかけ焼きそば。

2014_02_26_01

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