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2014年7月23日 (水)

猛暑の夏は冷や麦

梅雨明けと同時に連日猛暑がやってきた。

昨日は、食事の後にウトウトしていたら

そのまま真夜中まで眠ってしまったようだ。

昨日もいつものようにジムに行き、ウェイト

やマシンを行った後に、30分ほど走ってきた。

さすがに暑さのため、冷たいものが食べたく

なり冷や麦を茹でた。サバは粉を振るい

カレー味のソテーに。もずくの酢の物も添えて。

2014_07_23_01

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