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2014年7月 6日 (日)

ランニング部の活動

今日は、ジムのランニング部の活動。

ジムのスタッフに、ランニング時の足の蹴り方

など教わり走ると何となくいつもより早く走れた

ような・・・

今夜の食事も昨日に続き魚がメイン。

ブリの照り焼き。

2014_07_06_01

揚げなすの南蛮漬け。少しお酢とお砂糖を

強めにしてみた。

2014_07_06_02

生野菜はタルタルソースで食した。

2014_07_06_03

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