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2014年8月

2014年8月31日 (日)

8月最後の一日

昨晩はジムの仲間との飲み会。

泥酔してしまった。

今朝は少しお酒が残っていたが、

自宅周辺をランニングして汗を

流してきた。

途中、近くの神社に初めてお参りしてきた。

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狛犬さんも。

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そして夕方に空を見上げると何となく秋の空。

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今夜は焼き魚。イナダの照り焼き。

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冷蔵庫の余っていた野菜を天ぷら。

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そしてデザートは妹が焼いたお手製のマドレーヌ。

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2014年8月29日 (金)

8月最後の営業日

今日で8月も最後の営業日となった。

早いもので、もう来週の月曜は9月。

今月は旅行をしたり、実家に行ったりと

何となく忙しい月だった。

さすがに夏の疲れもあるのか食事を

作る意欲が湧いてこない。

今夜は簡単に焼きそば。

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2014年8月28日 (木)

肌寒い日は

9月の下旬くらいの肌寒い一日だった。

まだ、8月というのに街を行く人々は

長袖を着ている。

今夜は、ジムが休みだったので早めに

帰宅し、久しぶりにグラタンを作った。

ホワイトソースを作るにもこのくらいの

気温だと楽だ。

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冷蔵庫にお豆腐が残っていたので、またまた

炒り豆腐。

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2014年8月27日 (水)

雨模様の一日

本降りではないが、一日中雨だった。

今朝のあさがおも雨に濡れていた。

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今日はランニングは断念し、ジムでしっかりと

ウェイトトレーニングと有酸素系の運動をして

帰宅。

週の中日はなぜか麺類。

今夜は、ナポリタンスパゲティ。青みが

無かったので、ベランダ栽培のバジルを

散らした。

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2014年8月26日 (火)

雨中のランニング

今日は朝からどんよりと曇った一日だった。

夕方パラパラと雨が降る中をランニング。

久しぶりに雨に濡れてのランニングだったが、

ランニングで火照った体が雨と涼風にあたって

心地よかった。

夕食は、先日のバラ肉の残りを使って、

豚丼。少しニンニクを多めに。

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そして、角煮のおつゆで煮玉子と煮タマネギを作ってみた。

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2014年8月25日 (月)

やっと

そろそろ夏も終わりに近づいた今日、

我が家の朝顔がやっと咲いた。

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今日もランニングをしてから帰宅。

涼風を感じながらの帰宅。

今夜は豚の角煮。先日タイに行った際に

買ってきた八角を使って味付けした。

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2014年8月24日 (日)

朝晩は少し涼しく

朝晩は少し涼しくなってきたので、今朝は

朝食をしっかりと作ってみた。

ガッツリと食べて、ジムへ行きその後ランニング。

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帰宅してから、午後は昨日タイの友達のために

買った荷物を送りに東京中央郵便局へ。

東京駅のドームの内部。辰野金吾が設計した

当時の様子が復活。

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そして自宅の近くの駅に帰ってくるとお祭りが

開催されていた。何故かサンバチームが。

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世界各国の食のお店も。

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帰宅して今日の夕食を。今夜は炒り豆腐。

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大根とニンジンとちくわの煮物。あおさのお味噌汁。

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2014年8月23日 (土)

久しぶりのおしめり

今日はお昼ごろ久しぶりに雨が降った。

全国各地で豪雨の被害が出ていると

いうのにこちらはほとんど雨が降らなかった。

今日は昼から銀座へ買い物。

銀座のシンボル、和光の時計台。

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今日は曇り空の銀座の歩行者天国。

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今日はここでタイでお世話になった友達へ

の贈り物を購入。

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そして夜は町内の盆踊り。盆踊りを見るなんて

何年ぶりなのか?都内は意外に昔ながらの

風景が残っている。

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今夜は天ぷらを揚げて日本そばと一緒に

食した。

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2014年8月22日 (金)

厳しい残暑

まだまだ厳しい残暑が続いているが、

朝晩は少しだけ涼しさを感じることが

できる。夏も終盤にさしかかっているようだ。

今日もジムで汗を流して、その後ランニング。

たっぷり汗を流してきた。

今夜のサラダ。

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そして、夕食の献立に困った時のあんかけ

焼きそば。

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2014年8月21日 (木)

焼き魚定食の日

今日はジムが休みの日。

本当は体を休めれば良いのだが、

このところ毎日走っているので何となく

自宅の近くを1時間ほどランニングしてきた。

今夜は焼き魚。ゴマサバをかるくお醤油に

漬けて焼いた。

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先日母が持たせてくれたお赤飯と冷奴とともに。

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2014年8月20日 (水)

夏野菜カレー

今日も暑い一日だった。

今夜もジムで汗をかいてから、

ランニング。たっぷりと汗をかいて

の帰宅。

今夜は、夏野菜のカレー。

今夜は福神漬けでなくピクルスを添えた。

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2014年8月19日 (火)

磯の香り第二弾

いつものように朝5時少し前に起きると

東の空はあざやかな朝焼け。

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刻々と変わる空の色を思わず眺めていた。

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爽やかな朝焼けとは反対に今日も猛暑日まで

あと一歩の気温。かなり蒸し暑い一日だった。

今夜も昨日頂いたあおさを使っての料理。

あおさのスパゲティ。何かで見てずっと作って

みたいと思っていた一品。

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2014年8月18日 (月)

磯の香り

今日はジム仲間より帰省したお土産に

あおさを頂いた。

今夜は、あおさのお味噌汁。

磯の匂いが食欲をそそる。

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その他は、昨日の残りのかやくご飯と

鶏肉のホイル焼きなど。

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2014年8月17日 (日)

お盆休みも今日で終わり

弊社はお盆休みではなかったが、多くの

会社さんは今日でお盆休みは終わり。

明日からは日常が戻ってくる。

今日は、午後になって友達夫婦が都内まで

出てきているのでということでちょっと飲んで

帰ってきた。

今夜はかやくご飯。鶏とニンジン、油揚げと

先日タイで買ってきた干しエビを入れてみた。

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そして、鶏肉のグリル焼き。

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2014年8月16日 (土)

お墓参り

お盆ということで、実家へ1泊して

お墓参りに。

今朝の散歩での風景。

既に稲刈りの終わっている田んぼもちらほら。

こちらは、頭を垂れている稲。

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まだ、スイカも。

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こちらではぶどうもたわわに実っている。

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そして、シオカラトンボもお目見え。

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実家の庭には朝顔が咲いていた。

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今日の朝食。

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母のお手製のガスパチョ。スペインの冷たい

トマトとニンニクを使った冷たいスープ。

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お墓参りを済ませて、実家を後に。

Uターンラッシュに遭遇することもなくスイスイと

帰ってきた。帰りは一般道で帰って来たので

ゲートブリッジを通って。

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帰宅途中は雨に降られたりしたが、東京に

帰ってくるとこんな夕方に。

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今夜は妹宅にて夕食を馳走になった。

母が持たせてくれたお赤飯とステーキ、

そして妹のお得意の冬瓜のスープ。

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ステーキソースは中南米風のソースだそうだ。

材料はこんなものを使ったらしい。赤いものは

先日タイで買ってきたドライ甘唐。

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2014年8月13日 (水)

残り物一掃

回りはお盆休み。街中も人影がいつもより

少ない。

仕事帰りにジムで汗を流し、帰宅。

今日は冷蔵庫の残り物を一掃すべく。

鶏肉のソテー。

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残りの天ぷらをタマゴでとじて丼に。

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2014年8月12日 (火)

涼しい一日だった

先日タイが意外に涼しいと言ったが、

今日は東京も雨模様の一日で、夜は

少し肌寒いくらいの一日だった。

一気に涼しくなることはないと思うが、

少しずつ秋に向かうのか。

今日は久しぶりにチキンライスを

作ってみた。

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2014年8月11日 (月)

タイ旅行後半

タイ旅行後半は、タイの友達の実家が

あるバンコクから車で2時間ほどの田舎街の

ホテルに泊まった。

その日は友達が午後にピックアップという

ことで母と妹を連れて観光用のウィークエンド

マーケットに。

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母と妹は値段の交渉。

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友達の実家へ行く道すがらのタイ料理の

食堂。意外に美味しい。

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そして泊まったリゾートホテル。リゾートホテルとは

言え、田舎のリゾート。楽しい体験ができた。

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泊まったのはこんなコテージ。タイの昔ながらの

家屋風。

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そして夜は5家族17人が集まっての

楽しい宴会。

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そして翌朝の澄んだ空気の風景。

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今回も楽しいタイ旅行だった。

また来年、皆が元気で旅行ができるよう

がんばろう。

2014年8月 9日 (土)

バンコクに避暑

バンコクは暑いというイメージがあるが、

今回のバンコクに限って言えば、東京の

方がはるかに蒸し暑い感じがする。

昨日も夕方、スコールがあったがスコール

の後は爽やかになり肌寒ささえ感じるほど

だった。

午前中は友達が来る間を利用して、

バンコク市内の市場へ行ってショッピング。

この市場は、新鮮な野菜や果物、お肉、鮮魚が

所狭しと並べられている。

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そして、友達と合流し街中へショッピング。

ショッピングはタイの乗り物TukTukで移動。

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一旦、ホテルに帰ってきてお昼寝タイム。

ホテルのプールサイドでしばしの休息。

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2014年8月 8日 (金)

バンコクの夕食

タイでの最初の夜。相変わらずタイの友達と

一緒に夕食を。

ホテルの近くのシーフード屋さんでシーフード

を堪能。

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南国の果物、マンゴー。

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ランブータンはこれだけで約100円。

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2014年8月 7日 (木)

出発

これからいつものBKKへ行って来ます。

3泊4日の短い旅だが。

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2014年8月 6日 (水)

一足早い夏休み

今夜は母が上京。妹宅にて食事を。

日本ソバと竹輪の磯辺揚げ、鶏の唐揚げ等々。

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明日から一足早い夏休み。

母と妹を連れてちょっと旅行へ。

2014年8月 5日 (火)

暑いので簡単に

今日もまた猛暑の一日だった。

ただ、ここ数日風があるので多少

我慢ができるのが救いだ。

今夜もジムで汗を流し、外を走って

から帰宅。

今夜も暑いので簡単料理。

先日揚げておいたトンカツを使って

カツ丼とナスと舞茸の炒めもの。

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2014年8月 4日 (月)

風が吹いている

今日もジリジリとした太陽が照りつける

暑い一日だった。しかし、昨日までと違った

のは風が強かったので少しだけ過ごしやすかった。

今夜は簡単にスパゲティ・ポモドーロ。

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そして、先日の煮物を温め直して。

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2014年8月 3日 (日)

猛暑日&熱帯夜

東京は猛暑日と熱帯夜が続いている。

午前中少し走って来たが、今日の暑さは

かなりのものだった。

ランニングのせいもあり、体重が減少傾向。

このため今夜もがっつり系。

豚の肩ロースをトンカツ。

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そして暑さ対策のコーンのビシソワーズ。

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酢飯が食べたかったので、ちらし寿司。

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2014年8月 2日 (土)

8月は猛暑とともに

昨日から8月。夏本番とは言えいきなり

猛暑、酷暑ということばがぴったりの

一日だった。

今日もちょっと銀座まで行ったが、歩行者天国

なのに日なたは人影もまばら。

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暑い今夜は、久しぶりにハンバーグを作った。

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週末の夜ということもあり、ビールで喉を潤し

ながら。

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2014年8月 1日 (金)

8月突入

8月に入り暑さも本番。

今日も暑い一日だった。

今夜もジムで汗を流し、外のランニングで

汗だく。

帰宅してからは簡単メニュー。

豚肉と野菜の炒めもの。

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やはり暑いと麺類が食べたくなり、今夜は

ひやむぎにした。

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