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2014年8月22日 (金)

厳しい残暑

まだまだ厳しい残暑が続いているが、

朝晩は少しだけ涼しさを感じることが

できる。夏も終盤にさしかかっているようだ。

今日もジムで汗を流して、その後ランニング。

たっぷり汗を流してきた。

今夜のサラダ。

2014_08_22_01

そして、夕食の献立に困った時のあんかけ

焼きそば。

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