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2014年9月26日 (金)

週末の金曜の夜は

今日の日中は、晴れて気持ちのよい気温だったが、

日が沈むとともに風が吹き始め肌寒くなった。

仕事が終わってジムで汗を流し、いつものように

ランニング。今夜は坂道ダッシュをしてきた。

少し帰りが遅くなったので、今夜はスパゲティ。

久しぶりにミートソースを作ってみた。

残念ながらトマトピューレーが少なかったので、

色が鮮やかではないが。

2014_09_26_01

昨晩作りおきしておいた手羽元のオーブン焼き

とともに。

2014_09_26_02

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