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2014年9月24日 (水)

今夜も主役は鮭

いつものように仕事が終わってから

ジムへ。今夜は雨が降っているので

ランニングはなし。ウェイトトレーニングと

有酸素運動をしてから帰宅。

今夜は、スーパーで生鮭を発見。

昨日は鮭の塩焼きだったが、今夜は

鮭のソテー。

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昨日の野菜の煮物を温め直し、あんを

かけちょっと目先を変えて。

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