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2014年10月17日 (金)

花金の夜は

仕事も忙しかったせいか、やっと金曜日と

いう感じ。

今日は、友達と一緒に外をランニング。

走り始めるまでは、少し寒そうに感じたが、

走り始めると心地良い気温だった。

夕食は、スーパーで見つけたサワラの

西京漬けを焼き魚に。

2014_10_17_01

具だくさんのお味噌汁、ほうれん草のソテー。

2014_10_17_02

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