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2014年10月10日 (金)

夏のなごり

朝ベランダを見ると、たぶん最後の朝顔

が咲いていた。夏のなごり。

そして、今夜もジムで汗を流し、ランニングへ。

ジムの自分より若い会員さんが、一緒に走ると

言うので今夜は久しぶりにタンデムで。

一人で走るのは気楽で良いが、二人で走ると

モチベーションはアップする。

今夜の夕食は、母が買ってくれた鯖寿司。

ほうれん草のソテーとモヤシのからし醤油和え。

2014_10_10_02

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