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2015年6月23日 (火)

今夜は間一髪

いつものように、仕事の後ジムで

汗を流してきた。今夜は、雨の予報

だったのでがんばって早めにジムを出た。

帰宅すると同時くらいに、大粒の雨が。

今夜は間一髪のところで、濡れずに済んだ。

今日は、がっつりと豚肉のソテー。

2015_06_23_01

一昨日の煮物や生野菜とともに。

2015_06_23_02

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食・レシピ」カテゴリの記事

コメント

のんきさん、こんばんは。
たまには、ガッツリとも良いですよね。
やはり、バランス良く食べることが
大事だと最近は特に感じます。
野菜は、大好きなので毎日
たくさん摂っております~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

家の帰ってほっ。雨が降り出した。。
こんな経験。私にもあります。無性にうれしく感じますね。(笑)

今夜、しょうが焼にしようと思っていたところです。
最近あっさり系の献立が続いていたので、今夜は少しボリュームを。。
Toshiさんほど、野菜を食べられると完璧なのですが。。我が家は野菜が売るほどあるのに、苦手でね(笑)

PAPAさん、おはようございます。
おかげ様で雨に濡れずに帰宅
しました。
はい、ガッツリ食べていっぱい
走ってきますね。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

昨夜は 雷 すごかったけど 合わなかったみたいで良かったね。

がっつり焼肉食べて また10キロ走ってください!

あきばばさん、こんばんは。
おかげ様で今日も濡れずに帰宅しました。
この季節は少しの雨は心地よいのですが、
豪雨になると前も見えないのでちょっと
危険ですね。
ガッツリと食べて、一所懸命に自転車
こいできま~す。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

濡れなくてよかったですね。毎日のように夕立がきますね。
お肉たっぷり食べて、いつでも全力で自転車を漕げるよう、ご準備ください~~

ふぅちゃんさん、こんばんは。
以前は、今より体重も少なく
夏バテしたりしてました。
最近は、よく運動してよく食べて
いるので、夏バテとは無縁に
なりましたぁ。
でも、油断大敵ですね。
ふぅちゃんさんも夏バテしない
ようしっかりと召し上がって下さいね。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

おばさんさん、こんばんは。
あれあれ、風邪を引かれたのですか?
夏風邪は治りが遅いと言われます。
お大事にして下さいませ~。
私は相変わらず、走ったり自転車で
疾走しておりま~す。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

koutokuさん、こんばんは。
そうです、必至に自転車のペダルを
踏んできましたよ~。
もしかすると、競輪選手のマクリ
にも負けなかったかもしれません。
ジムのトレーニング以上に疲れた
かもしれませ~ん。
ガッツリと食べて体力回復です~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

豚のソテー美味しそうですね。
厚切りのお肉は見るだけで元気が出てきますね。
夏に向けて体力をつけてくださいねー。

雨に合わずによかったで~すねrain
少し油断したら私声が出なくなちゃいました
はい 風邪を召したようですcoldsweats01

笑っちゃいましたよ! なんでかって?。^^笑!

間一髪で、チャリンコ!を必死になって漕いでる 
Toshi さん!を想像したら、笑いで腹が痛くなったがや~!。bicyclerun

で!ガッツリと豚の焼肉を食べて、エネルギー補給したんじゃな!。(笑)happy01

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