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2016年1月 7日 (木)

松の内終わり

今日で松の内が終わり、お正月モードから

平常モードに切り替え。

今日も仕事帰りに、ジムで汗を流してきた。

昨年、前のジム終了後、一月半ほどウェイトトレーニング

を休んでいたために、かなり筋力が落ちていたが、

そろそろ以前の筋力にもどりつつある。

ジムから帰っての夕食。

生野菜は、沖縄で買ってきたディルをたっぷりと

のせてみた。

2016_01_07_02

赤魚の粕漬け。久しぶりの焼き魚。

2016_01_07_01

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食・レシピ」カテゴリの記事

コメント

ディル?とかも、赤身の魚もエエけんど、
なんで週末近くになると、ご飯が少なくなるのじゃな?。

今年こそは、サトウの「ごはん」を(1箱)買っときなされ!。
これ、チーン!だけでも、結構うまいのじゃぞ!。happy01

koutokuさん、こんばんは。
ディルですよ~、ディル。
週末になると、白米が足りなくなり
調整しているからですワ。
きっとそのうちに、桑名の美味しいお米が
岐阜のカンガルーの西濃で届くことでしょ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

堕落を許さない~~なかなかできないことです。
お汁も少ないですよ~~

じゃから!(ディルですよ~、ディル)って、何なんねん?。

(オストアンディル)のディル!なら、餡子(あんこ)じゃぞ!。angry

あきばばさん、こんばんは。
筋トレは、ある程度ストイックにするの
ですが、桑名の御仁いわく、仕事では
見直しせずにバグばかり作っている
体たらくです。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

koutokuさん、こんばんは。
オストアンディルのディルとは、
考えましたなぁ。
こりゃ、一本取られましたワ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

やっと平日モードになったような気がしますね~

また お野菜の多い献立で いつもToshiさんは凄いなあ~と思いますよ。
私も 今年は食材を大事にして Toshiさんをみならいたいと思います(笑)

PAPAさん、おはようございます。
昨晩は、冷蔵庫に残っていた野菜を
全部使っての野菜炒めとなりました。
なるべく今年も野菜を多く摂りたいと
思っております。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

既に元の筋力に戻られたとは、凄いですね。
バランスのよい食事も貢献していると思います。
オストアンディルに座布団です!

コメ戦!今夜、Toshi 相手が「休筆」の為、不戦勝。(笑)

お仕事も本格的に始まったのですね
沖縄旅行記楽しみながら拝読させていただきました
いいなあ
沖縄 
実は今年の秋におじちょんと行こうかと話しているところです
まだ日程尾調節ができてないので決定はしていませんが 
Toshi さんのブログを読んだら俄然いきたくなっています!!

gongituneさん、こんばんは。
まだ完全に元のウェイトを持ち上げることが
できませんが、だいぶ近づいてきました。
それにしても、筋力を付けるのは徐々に
ですが、筋力が落ちるのはアッと言う間
というのがよくわかりました。精進せねば
です。
「オストアンディル」、さすがに桑名の御仁
ですよね~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

koutokuさん、こんばんは。
昨日は、残念ながら不戦敗でしたぁ。
しか~し、今宵は満を持して参戦予定。
返り討ちに仕留めまする~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

ソフィーさん、こんばんは。
私は、2度行っており良いところだと
思っておったのですが、母と妹はさほど
興味を示しておりませんでした。
しかし、沖縄旅行から帰って来ると
母などは、次に行く時はあれとあれを
見て、あれを買ってともう次の旅行も
沖縄と決め手おるようでした。
だいぶ気に入ったようですよ~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

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