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2017年7月20日 (木)

梅雨明けしたら。

今日も日中は真夏の暑さだった。

しかし、昨日梅雨明けしてから、昨日、今日と夜になって

涼しい風が吹いている。梅雨明け前の方が夜は過ごし

にくかった。

今日も仕事が終わってからジムへ。

さすがに、毎日筋トレをして筋肉も疲れ気味。

今日は軽く筋トレをしてゆっくりとお風呂に入って

帰宅。

今日の夕食は、先日実家近くの産直所で買ってきた、

サバのみりん干し。実家の甘唐辛子も素焼きで。

残っていたさつま揚げもついでに。

2017_07_20_01

今日も野菜た~っぷりの夕食。

2017_07_20_02

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食・レシピ」カテゴリの記事

コメント

koutokuさん、こんばんは。
ぜひぜひ、ポケモンGoしながらでも
良いので、お散歩しましょ。
夜はぐっすりと眠れまするぞ。
よく寝るkoutoku翁はよく育つかも
しれませんぞ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

2時間の散歩ね~!。 やって見たいとは思うが、が!、
用も無いのに ふらふら歩くのもね~!。(-_-;)
ボケ老人の徘徊と思われても 何じゃからね~!。

そ~だ、格安スマホに 「ポケモンGO」が入れてあるので、
これやりながら 歩き回るかね!。
じや!夢中になって、側溝に落ちて
骨折して 寝たきりになるのも怖いしな~!。(-_-;)

とかく世間は、ままならぬものじゃな~!。^^笑!

PAPAさん、おはようございます。
ここ2日ばかり夜になると涼しい風が
吹いて、嬉しい限りです。
窓を全開で眠っていると心地よい風が
入ってきますので、夜はぐっすりと
眠れます。
でも、そろそろ一雨ほしいですね。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

koutokuさん、おはようございます。
何が「イラク」ですか。
毎日、ノーテンキに暮らしておられる
koutoku翁に悩みなんぞあるのですかぁ?
2時間の昼寝を無くせば夜もスッと
眠れますよ。2時間の昼寝→2時間の
お散歩に換えればもっと寝付きが早く
なりまするぞ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

今夜は和食でしたか?
でも しっかりお野菜がたっぷりと・・・
夏野菜 手ごろな価格になりましたから嬉しいですね~

日中は真夏の暑さだったのに 夜になると涼しくなって過ごしやすい・・・
しばらくこんな夜が続いて欲しいと思いますね~(笑)

あんたの頭の中は
(ありゃやんこりゃりゃん)で 一日過ぎて行くので、
反省も、復習も (イラン)じゃろな?。
爺さん!は (イラク)で、仰山要るのじゃ~!。(*^_^*)

しかし、会社で昼寝しても、5分で寝付けるとは、エエ性格しとるね~!。
爺さん!なんか、
毎日(2時間)お昼寝しとるので、寝つきが悪いのじゃ~!。(*^_^*)

koutokuさん、こんばんは。
へい、寝ている時は天下泰平です~。
寝付けないということは、ほぼありませぬ。
一日の反省?毎日反省してばかりで
大変ですね。私は、今日も楽しい一日
でした。チャンチャンですぐに夢の中です~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

あんた見たいに、天下泰平!
悩み無しはエエな~!、5分で夢の世界かね。(*^_^*)

爺さん!は 寝床に入って、
抱き枕に 今日一日の反省をして、
明日の一日も無事に過ぎますように祈る ので、
寝付くまで、1時間は掛るのじゃぞ!。^^笑! 

koutokuさん、こんばんは。
抱きまくらをだいて寝ておるのですかぁ?
寝ている姿、見たくな~い。
私なんぞ寝床に入ったら5分ももたずに
夢の世界です~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

爺さん!は、パジャマで敷布団に寝っ転がるだけで、
掛ける物は 無しじゃからね、窓全開で涼しいと冷えるね。

あ!「抱き枕」は あるぞ!、
これが無いと 落ち着いて 寝れんからね!。(*^_^*)

koutokuさん、こんばんは。
やはり和食は落ち着きますね~。
今日は軽い筋トレしかしておらない
ので、カロリー控えめにしてみました。
梅雨明け前の方が暑いとは何となく
皮肉のようですね~。
お腹を出して寝て、寝冷えなどしない
で下さいませ~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

お~~!今夜は 全てが スタンダード の日本の夕飯じゃな。
で、汁ものは 具が満載じゃな。(*^_^*)
時には、無駄なトレーニングも休んで、(筋肉)休暇も必要じゃろ。

で!我が地も、昨晩は涼しかったな~!、
窓 全開で寝たら、夜中冷えたね~!。
これで、「コオロギ」でも鳴いたら、秋の陽気じゃった。(*^_^*)

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