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2017年12月

2017年12月31日 (日)

今年も暮れゆく

朝から、母と妹は台所仕事。

我は、足りなかった物など買い物や

力仕事をしながら、居眠りしていた。

夕食だけは我が作って、一年の

しめくくり。

今年の年越しそばは、鴨南蛮。

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今年も皆が無事に過ごすことが出来て幸せを感じる。

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2017年12月30日 (土)

母が上京

母が上京すると言うので、途中まで迎えに。

新年の買い物などしてから帰宅。

夕食は昨晩仕込んでおいた、カレー。

カレーを作っておいた旨を言うと、母が

カツを買ってくれたので、カツカレーに。

近くの八百屋さんで、グリーンリーフが

安かったので今宵は生野菜をた~ぷり。

やはり三人で食すと何でも美味しい。

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2017年12月29日 (金)

仕事納め、ジム納め

や~っと、仕事納めだった。

午前中仕事をして、少し片付け、午後は

流れ解散だった。

そしてジムも明日から年末年始休暇のため

ジム納め。しっかりウェイトトレーニングを

して今年のトレーニングも終了~。

帰宅しての夕食は、ご飯が残っておったので

簡単に炒飯。あ~、疲れた年末の仕事でしたぁ。

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2017年12月28日 (木)

周りは仕事納め

今日で仕事納めの会社が多いようだ。

弊社は、明日まで。明日は午前中仕事を

して昼からは流れ解散の予定。

さすがに、慌ただしさもピーク。

今日も一日疲れたぁ。

疲れた体には、ジムでリフレッシュ。

ウェイトトレーニングしてリフレッシュしてきた。

今日は、簡単につけうどん。

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2017年12月27日 (水)

お正月商品

今日も寒い一日だった。

こんな日も元気にチャリンコで通勤。

仕事が終わって軽くジムでランニングを

してからスーパーに寄ってから帰宅。

スーパーではクリスマス商品が撤去されて、

お正月商品がずらりと並んでいた。

今宵も簡単にい焼き魚定食。

ブリの塩焼き~。

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2017年12月25日 (月)

後一週間

今年も今日を含め、あと一週間となった。

今朝は比較的暖かな朝だったが、夕方には

強い北風が吹き、かなり寒く感じた。

今日も朝から一所懸命に仕事。さすがに

最後の週ということもあり、あがきは止め

定時に退社。

久しぶりにジムで、ウェイトトレーニング、

腹筋、ストレッチをやってから帰宅。

今宵は、簡単な食事。先日のステーキ

肉の残りを使って炒飯ステーキ添え。

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2017年12月24日 (日)

今日もランニング

今日も朝は散歩から。

午前中は、気温が上がらず寒かったが

ランニング。14~15キロほど走ってきた。

走って来ると汗だく。体はポカポカだった。

今日の夕食は、兄妹合作のクリスマスディナー

の真似事。

妹作のアペタイザー。

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私が作ったグラタン。妹がポテトの飾り付け。

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今日のクリスマス・ディナー。赤ワインとともに。

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妹作のパウンドケーキ。少しおしゃれに

飾り付けして。

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2017年12月23日 (土)

リフレッシュ

天皇誕生日の土曜日も晴れて気持ちの

良い一日だった。

朝はいつものように早朝の散歩から。

公園もすっかりお正月の飾り付け。

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今日は、妹がお正月用の食材を買いに行くと

いうので、荷物持ちで出かけた。

た~んと食材を買ってから帰宅。

夕食は、買ってきた食材を使って、妹に

馳走した。ステーキ用のお肉でステーキ。

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コーンスープとガーリックライスとともに。

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そしてデザートは、妹が買ってくれた大好きな、

喜久家のラムロール。

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2017年12月22日 (金)

やっと来た週末

やっと来た週末、嬉しい~。

昨晩は、ジム仲間と急に忘年会をということに

なり、ジムが終わった後に飲みに行ってきた。

今朝は、さすがに痛飲のおかげで寝坊。

今日の午前中は仕事にならず撃沈。

午後はしっかり仕事をしてから帰宅。

や~っと、週末へ突入。

今日の夕食は、簡単に焼き魚定食。

赤魚の西京漬けを焼いて。

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2017年12月20日 (水)

慌ただしい一日

今日も朝から慌ただしい一日だった。

午前中は来客、午後はメーカと打ち合わせ。

事務所に帰ると、見積もり依頼が。

このままで新年が迎えられるのか?

今日も残業してきた。ジムではお風呂に

入ってきただけ。

帰宅しての夕食は、簡単にアスパラガスの

炒めなどなど。

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2017年12月19日 (火)

タイトル無し

今日も朝から、慌ただしい一日だった。

プログラムを作っていると、見積もり依頼やら

雑用がどんどんと飛び込んで来る~。

まあ、仕事があるだけ嬉しいが。

今日も夜までしっかり仕事をしてから、ジムへ。

今宵は、ランニングマシンで少し走ってきた。

帰宅しての夕食は、昨晩から煮込んでおいた

大根の煮物とアスパラの炒め物。

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2017年12月18日 (月)

月曜から疲れたぁ。

今週も始まった。今年も後2週間。

今朝は冷え込んで、江戸もとうとうマイナスの気温に

なったようだ。それでも、元気にチャリで通勤。

今日も一日、慌ただしく過ぎたぁ。

今日も遅めにジムに到着し、軽く運動してから

帰宅。

今宵は、うどん。ご飯を炊くのを忘れていた。

熱々のうどんに、生醤油をかけてぶっかけうどん。

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ポークソテーとともに。

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2017年12月17日 (日)

寒い一日。

今日は朝から冷たい風が吹く一日だった。

昨晩のアルコールも抜けて、午前中は

ランニング。

久しぶりに大好きな運河沿いのコースを

ひとっ走り。

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気持ちよく走った夕食は、妹が面白い夕食を

作ったというので、馳走になってきた。

先日上司に連れて行ってもらった飲み屋さん

で食したメーニューを再現したという、大根の

丸煮。牛肉とともに煮込んでた~ぷり

味が染み込んでいた。美味なり。

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そしてデザートは洋ナシのワイン煮。

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2017年12月15日 (金)

ショッピング

今宵は、仕事帰りにちょっとショッピング。

久しぶりに銀座まで行ってきた。

さすがに師走の金曜の夜。銀座も多くの

人で賑わっていた。

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四丁目の交差点。

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どこぞの御仁の大好物の。

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日産ギャラリーには、最新の車と昔の名車が。

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そしてデパートではこんな催しも。

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して、今宵の買い物は、クリスマスカード。

我が家はどうしても「三人の博士」が人気。

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2017年12月14日 (木)

何とか終わったぁ

今日は、メーカの人間が来て、仕事の途中経過の

確認に来た。

あれほどぐずっていたソフトが、今日に限ってきちんと

動作し、メーカのヤツも「まあ、動作してますね。」と。

一安心。

今日は安心したこともあり、久しぶりに定時で退社。

ジムへ。今宵は、ウェイトトレーニングは行わず

ジムのランニングマシンで走ってきた。

夕食は、簡単に残っていたご飯を使って焼き飯。

ニンジンとサツマイモ、そして豚肉をソテーした

ものを添えて。

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2017年12月13日 (水)

週の半ば、月の半ば

今日も冷え込みが厳しい一日だった。

夕方には風も強まって、寒さが一層身にしみた

一日だった。明日も冷え込むとのこと。

少し暖かくなってほしい~。

そろそろ12月も半ば。明日はメーカが

仕事の進捗をチェックしに来るとのこと。

さあ、ちゃんと動作するかぁ?

そんなことで今日も残業してきた。

ジムは少しだけ体を動かし、お風呂に入って

帰宅。今日は帰宅が遅かったので、簡単に

スパゲッティ、カルボナーラ。

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温かな夕食を食べれるだけでも幸せ。

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2017年12月12日 (火)

いちに、いちに

毎年のことだが、今日は12月12日。

いちに、いちにの日だ。

しかし、例年に比べると寒さが身に染みる。

江戸でもかなりの冷え込み。寒い中、チャリンコ

で元気よく通勤している。

今日も会社を出るのが遅くなり、ジムでは少し

ウェイトトレーニングをしてから帰宅。

今日の夕食は残り物を一掃。メインは、モダン焼き?

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2017年12月11日 (月)

一週間が始まった。

また、一週間が始まった。

カレンダーを眺めると三週間後は、お正月。

今年も残るところだいぶ少なくなってきた。

当然、ソフトの締め切りも迫っているワケで、

お尻に火がつきつつある。

今日も残業してから、ジムへ。

スタジオトレーニングだけやってから帰宅。

今日は、簡単に豚肉の生姜焼き。

昨日仕込んでおいたぶり大根、友人が送って

くれたセロリの漬物などとともに。

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2017年12月10日 (日)

久しぶりにランニングを

今日も朝からよく晴れた一日だった。

久しぶりに友達とランニングに出かけた。

レースで痛めた足も何とか完治。

今日は15キロ超走ってきた。

夕食は、昨日妹に馳走したために、今日は

妹宅にて馳走になった。

コハダとナマス、赤かぶの酢漬け。

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メインは、セロリと豚のハツの炒め物。

ご飯はかやくご飯。

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箸休めにと妹が作った洋ナシのワイン煮。

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そして食後のデザートは、いつもの和菓子屋さん

で買ってきた鹿の子。

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今年も残す所、後3週間ほど。

2017年12月 9日 (土)

昨晩は痛飲

昨晩は、ジムの若いメンバーたちと忘年会。

やはり若い奴らのパワーはものすごく、

出される料理も片っ端から平らげていた。

昨晩のお店は日本酒40種類飲み放題のお店。

我は、日本酒をしこたま飲んであえなくノックダウン。

今朝もいつも通り早朝散歩から。

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昨晩の雨で落ちた葉っぱ。

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koutoku翁、と思ったら「サギ」でした。

君は何を狙っている?

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今日は、午前中ジムでしっかりウェイトトレーニング

してきた。久しぶりにゆっくりとトレーニングが

できて満足。

今日の夕食は、フライドポテトとオニオンリング、

そして鶏の手羽元のオーブン焼き。

ちょっとディルを散らしてみた。

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2017年12月 7日 (木)

月曜+火曜=木曜

今朝も冷え込んで寒かった。

日中はお日様が顔を出して暖かさを感じたが、

明日は冷たい雨とのこと。せっかくの金曜日なのに。

今日も朝から、不具合の修正。やっとひとつ

大問題が解決。しかし、また別の問題が勃発。

本当にねずみ叩きのようだ。

今日も残業してから、ジムへ寄って少しだけ

腹筋をやってから帰宅。

今日は残り物を使っての夕食。

月曜のカレーと火曜の具だくさんの豚汁。

カレーはオーブンで焼いて、焼きカレーにした。

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2017年12月 6日 (水)

や~っと、週の半ば

今週は、本当に長く感じる。

今日は水曜日。や~っと週の半ば。

今朝も冷え込んだ。このところ朝の気温は、

大寒の頃と変わらないような気温が続く。

今日は、会社帰りにジムに寄って、

ウェイトトレーニングをやってきた。

昨日は筋肉を休めたので、今日はなかなか

良い感じ。

帰宅しての夕食。今日はスパゲッティ。

クリームスパゲッティ、ディル添え。

母の庭から取ってきたディルをふんだんに。

ディルの爽やかな香りが何とも言えない。

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2017年12月 5日 (火)

今日はとうとう

今日はとうとう残業。

年末とともに忙しさが増してきたぁ。

今夜は、ジムでお風呂だけ入ってから帰宅。

今日の夕食は、先日実家の近くの産直所で

買ってきた赤魚の西京漬けを焼き魚に。

そして、具だくさんの豚汁で冷えた体を

温めて。

明日は、一段と寒さが増すようだ。

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2017年12月 4日 (月)

今週も始まったぁ。

昨日つった足の痛みが少し残っている。

寒い今朝も元気にケッタマシーンで通勤。

今日もメーカと打ち合わせに出かけたり、

お客さんからお小言の電話を受けたりと

忙しい一日だったぁ。

今日は事務所を出るのが遅くなったので、

ジムでは腹筋のスタジオレッスンに参加した

のみ。少しは体を休めるのもトレーニング。

帰宅しての夕食は、カレー。昨日仕込んで

おいた。実家の近くの産直所で買ってきた

ブロッコリーをふんだんに。

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2017年12月 3日 (日)

最低最悪

今日はマラソン大会。

昨日から実家の方へ行き、今日のマラソン大会に

備えて。

昨日はゼッケンの交付。

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昨日の昼食。母がコロッケを作ってくれていた。

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昨晩の夕食。昼食に引き続き揚げ物。

母も一人暮らしだと揚げ物はなかなか作らない

ようでここぞとばかりに。

ジャガイモの巣ごもり、これを作りたかったよう。

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それと春巻き、ブリの竜田揚げ。

冷たいビールで喉を潤して。

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そして、今日は大会当日。

ゲストランナーは、増田明美、渋井陽子、

吉田香織の三選手。

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何と母はウォーキングの部の女性で最高齢。

表彰を受けた。

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そして我はと言うと、前半は快調に飛ばしたが、

7キロ地点にて足がつってしまった。

2キロほど歩いて、最後はほうほうの体で

ゴール。最低最悪~。

2017年12月 1日 (金)

我も走る

とうとう12月に突入。

例年になく仕事が慌ただしい。

師走ということで我も走らねば年内中に

仕事が終わらない。

今日は残業してから帰宅。

さすがにこの一週間は慌ただしく疲れたぁ。

今日の夕食。洋食の定番のオムライス。

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生野菜、スープとともに。

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