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2018年2月18日 (日)

寒風の中ランニング

今日は昨日からの風が納まらず強風が

吹き付ける寒い一日だった。

早朝散歩では、少しだけ春を感じることが出来た。

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今日はいつものようにランニング。

途中、強風で全然前に進まないこともしばしば。

それでも何とか15キロほど走ってきた。

今日の夕食は、昨晩妹に馳走してもらった

ので、今日は妹に馳走した。

豚肉のソテー。ガーリックを効かせて、

上にディルを散らした。

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ご飯は久しぶりに具だくさんのかやくご飯。

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食・レシピ」カテゴリの記事

コメント

なるほど、兄貴もなかなかやるもんじゃな~!。(*^_^*)
「豚肉のソテー」に 「かやくご飯」、味噌汁付きで 豪華じゃな~。(*^_^*)

で!強風で前に進まん!と言うことは、台風並みじゃな?。
今週の「AERA」に、ランニングの特集があるぞ。

明日、本屋で立ち読みして来なされ!。

走る距離を決めて走るのじゃなく、
時間を決めて走る方がエエと書いてあるぞ!。(*^_^*)

koutokuさん、こんばんは。
まあ、妹の料理には及びませぬが、
今宵も美味しく頂きましたぞ~。
して、何故にランニングは距離を決めずに
時間を決めた方が良いのか?
我は、距離も時間も決めずに気の向くまま
に走ってきます~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

そう気の向くままに走るのが一番!。

素人が やたら距離を決めて走ると、
距離が目標となり、 スピードが速くなるそうじゃな?。(*^_^*)

今日は、1時間と決めて、 マイペースで走ることらしいぞ!。 

koutokuさん、こんばんは。
小平奈緒が優勝したので嬉しいです~。
我は一人で走る時は、信号待ちになりそう
になると横道に逸れ適当に住宅地を
走ったりしておりまする。
マイペースでは知りたいのですが、
前にランナーがおると追い抜きたくなる
のがアスリートですかね。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

そうかね! 前のランナー!を追い抜いて、優越感に慕るんじゃな。

で、レオタードのギャルは 追い抜かず 後を追うのじゃな?。

しつこく 深追いすると、通報されるから 注意しなよ!。^^笑!

koutokuさん、こんばんは。
まあ、ギャルだろうがランナーだろうが
我の前をゆくランナーは全部ぶち抜くと
いうのが我の心情です。
前を青学の選手が走っていても
ぶち抜いてやりますぞ~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

そうかそうか! (我が前に ランナーは置かず!)で、

早いのがいると 闘志むき出しで 追い抜くのじゃな。(笑)

そう言うのを(猪突猛進!)、人の迷惑かえりみずと言うのじゃな。(*^_^*)

koutokuさん、こんばんは。
へいへい、猪突猛進でも何でも
エエですが、もうちと速く走れる
ようになりたいです~。
また精進します~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

皇居一周ランニングならば、抜いても!抜いても前にいるから、

永久に 走り続けられるぞ!、明日からこれにしよう。(*^_^*)

小さな春を見つけたましたね
ピンクと黄色は春色で嬉しいわね

小さい春、いいですねnotes
こちら今朝はとても冷え込んで窓がガチガチでした~~
早く3月になって~~

わあ~春がそこまできていますね~
菜の花の黄色がいいわ~

寒い中 ランニングお疲れ様でした。
気の向くまま 時間も気にせず走るっていいですね~
私もそろそろ ウオーキング始めないと・・・
でも外が寒いと すぐめげるんですよね~(*^。^*)

koutokuさん、おはようございます。
そうですな、集会コースなら永遠に
走れますね~。
しかし、深夜になれば前は誰も
いなくなりまするぞ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

おばさんさん、おはようございます。
寒い寒いと言いながらも少しずつ
春は近づいて来ておるようです。
しかしまだまだ寒い日が続きそう
ですね。
体調を崩さないよう気をつけて
下さいませ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

あきばばさん、おはようございます。
3月の声を聞けば少しは暖かく
なってくれるのではないかと
期待しております。
早く春にな~れ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

PAPAさん、おはようございます。
少しずつ春の気配が訪れ始めて
おります。
寒い中、走るのも最近は気持ちよく
感じるようになってきました。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

こっちも日が長くなってきましたよ
でもまだ春の感じはしていません

なのはながかわいいです

お~~い!、生きてるかね~?、ご飯食べてるかね~?。(*^_^*)
仕事の忙しさなんかに 負けるな~!。

(10k) も (15k) も ランニングする事を思ったら、
仕事の忙しさなんか、「楽勝の湖」じゃろう?。

頑張れ!Toshi!、(Toshi 負けるな 爺さん是にあり)。(*^_^*)

ソフィーさん、こんばんは。
だいぶ昼の時間が長くなってきて、
春めいてきましたが、まだまだ
寒いですね。
菜の花、そろそろ咲き始めてます。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

koutokuさん、こんばんは。
地獄から舞い戻って参りましたぁ。
忙しいことは忙しいですが
なかなか更新できません
でしたぁ。
ちゃんと生きておりまするぞよ~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

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