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2018年2月17日 (土)

タンパク質オンパレード

今日は、風の強い一日だった。

朝はさほどでもなかったが、午後からは

北風がピューピューだった。

午前中は、事務所に行って最後の調整を

して、午後はジムで汗をかいてきた。

今日の夕食は、妹が馳走してくれた。

焼き魚は赤魚。サンマのオカラ漬けは

母が持たせてくれたもの。大根と鶏肉の

煮物は私の一品。今宵はタンパク質が

多かったぁ。

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食・レシピ」カテゴリの記事

コメント

そうかそうか! 妹さまにお呼ばれして、
今夜はちょっと!楽したのじゃな。(*^_^*)
「サンマのオカラ漬」 珍しい物じゃな~!、美味そう。

で!我が地は 午後、 「雪」が舞ったぞ!、朝方 快晴だったのに。(-_-;)

koutokuさん、こんばんは。
へい、今宵は楽をしましたがちゃんと
一品は提供しましたぞよ~。
サンマのオカラ漬けは、サンマをお酢で
シメてそれをおからにまぶしたもので、
美味しいですぞ~。
こちらは、午後一瞬雨が降りましたよ~ん。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

protein
一番大切な…って意味ね
タンパク質・・カタカナで書くのが正しい
学生時代を想いだしました

おばさんさん、こんばんは。
プロテインです~。
ジムではプロテインを飲んでいる人が
多いですが、私はサプリメントで摂る
ことはせず、食材から接種しており
ます~。
タンパク質、カタカナにして良かったです。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

ならば、(サンマのオカラ漬け)とならば、ご飯もすすんだじゃろう!。

それにしては、ご飯が少なかったぞ!。(*^_^*)

koutokuさん、こんばんは。
ご飯なんぞそんなにたくさん食べんでも
エエの。
お米の消費に貢献はしてませんが、
野菜の消費に貢献しておりまするぞ。
今宵は、おかずを楽しむ夕餉でしたぁ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

ならば 今夜は、ご飯を楽しむ夕餉にして、
「浜乙女」の(ふりかけ)をかけて、ご飯 たくさん食べな!。

(でえたらぼっち)が 喜ぶぞ。^^笑!

で!我が地の「浜乙女」の新工場は、
昨年末から フル稼働してるらしぞ。(*^_^*)

タンパク質の多い食事は筋肉が喜びますね。
私の通っているジムでもプロテインが奨励さ
れていて、多くの会員が飲んでいます。
私は経済的な理由で飲んでいません。
Toshiさんのようにバランスのとれた食事で
タンパク質を摂ることが理想だと思います。
 

koutokuさん、こんばんは。
浜乙女、探しておりますがなかなかお目に
かかれませ~ん。
江戸では、丸美屋のふりかけが幅を利かせ
ておりまする~。
桑名工場、フル操業で浜乙女も儲かって
おるようですなぁ。
羨ましい。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

gongituneさん、こんばんは。
プロテインを飲むと確かに筋肉は付く
ようですが、私はサプリメントで栄養を
摂ることには懐疑的です~。
美味しい物をバランス良く摂れば
それが一番かと思っております~。
人それぞれの考え方かもしれませんが。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

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