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2018年9月 3日 (月)

週初め

月曜日。相変わらず憂鬱な週始め。

今朝は曇り模様だったが雨は降って
いなかったので、朝ジムへ。
ちょうどジムでトレーニングをしておる
時に雨が降っていたが、トレーニング
が終わってジムを出ると雨が止んで
いてラッキーだった。
今日も朝から仕事をし、終わってから
今度は夕ジムへ。
明日は、台風が西日本へ上陸する
予報。被害がないと良いが。
今日の夕食は、簡単に肉野菜炒め。
生野菜もたっぷりと。
2018_09_03_02

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食・レシピ」カテゴリの記事

コメント

こんばんは(^o^)
週の初めの月曜日・・お疲れ様です。
こちらは朝の内は本降りでしたよ。
午後から日が差して少し蒸し暑かったです。
毎日バランスの取れたお食事ですね。
美味しそうです^m^

明日の夕方からが 影響が出るかな?。
明日は食糧を買い込んで、帰宅しなされ。

朝夕、無理して「ジム」通いせんでも、
台風一過の秋晴れ!にしなされ!。

野菜炒めも良いが、汁のネギがぎっしりじゃな~!。
ゴマが入ってるのかね?。(-_-;)

レオさん、こんばんは。
台風、何事もなく通り過ぎてくれると
良いですね。
関東も台風から離れていても、雨や
風が強まるみたいですし。
しっかり体を動かして、たくさん食べる
のが一番かと思っております~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

koutokuさん、こんばんは。
急速に速度を上げるようですので、急な
天候の変化に気をつけねばなりませぬなぁ。
明日の朝は、ジムに行けそうですが夕方は
無理かもしれません。
長ネギが残っておったので、全部使いました。
ネギ汁になりましたね。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

私も 昨晩は もも肉焼くだけポン酢かけ※もやし 敷いて蒸し焼きに…
かなりぜっぴんですよ(#^.^#)
鶏肉&野菜炒めも さっぱりして 美味しそう

休み明けの月曜日から朝ジム&夕ジムで充実
していますね。
明日は台風の影響が心配です。
いつも野菜の彩りが綺麗ですね。

お野菜いっぱいの晩ごはん いつもお野菜忘れずに!
見習わないといけないと思っていますよ。
朝トレ 夕トレも日課になって 体も覚えてきたのかな?
私も 今夜は夜ウオーキングしてきましたよ。
Toshiさんのように日課にしたいと思いますよ。

大型台風 心配ですね。
大きな被害がないといいですね~(*^-^*)

kedaさん、おはようございます。
暑さ疲れか、平日はなかなか料理をやる気
になりません。
昨晩は簡単にお肉と野菜を炒めただけとなり
ました。もう少し涼しくなればやる気も起こる
かもしれませ~ん。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

gonngituneさん、おはようございます。
台風、かなり備前にも接近の様相ですね。
心配です。被害が無いと良いですが。
週明けはやはりエンジンのかかりも遅く、
夕食も簡単な料理となりましたぁ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

PAPAさん、おはようございます。
朝、夕のトレーニングもだいぶ慣れて
きましたが、体がついてゆかない部分も
あります。
ウォーキング、続けてくださいませ。
台風、関東にも影響がありそうですね。
被害がないと良いですが。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

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