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2018年10月22日 (月)

今週も始まり~

今週も始まった。

今週の始まりは、気持ちの良い青空。
気持ち良い青空の中、朝ジムへ。
朝からしっかりウェイトトレーニングで
汗を流してきた。
今日もしっかり仕事をし、仕事が
終わってからはまたジムへ。
今日も一日よく体を動かしたぁ。
今日の夕食は、昨日の残りのきのこご飯、
肉じゃが。厚揚げをフライパンで炙って
しょうがとお醤油で。
2018_10_22_02

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食・レシピ」カテゴリの記事

コメント

秋じゃが! 良いですね~!。

で、今夜はコメ戦なし!、訳は爺ちゃん!のブログで。

koutokuさん、こんばんは。
な~んだ、週の初めから不戦敗ですかぁ?
しかし、理由はまだ分かりませぬぞ。
ブログ更新されてませ~ん。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

今夜は先輩とのやりとりがないので平穏ですねー
秋は青空がいいですね。

朝ジム・夕ジム がんばっていますね~
良いお天気で週が始まると 気分がよいですよ。
今週も頑張りましょう!(*^-^*)

こんばんは~ Toshiさん  
肉じゃが&厚揚げ など 体にいい
食事ですね 肉じゃがはダイエットの敵ですが…

私最近 凄く急激に
体重増加中 7月の健康診断の時より 5キロ増
朝・夕運動してる Toshiさんは 太る事無いのでしょうね…

運動嫌いな 私は 本を購入 何とか体脂肪と体重落とすよう
勉強中 秋なので ごはんが 美味しくて たまりません(-_-;)

Toshiさん、おはようございます。
日曜日~月曜日は備前の国も爽やかな秋晴れ
となりました。
でも、今朝は曇り空です。
予報では雨マークが出ています。

我が家でも、炙り厚揚げ+おろし生姜+醤油に花がつおを加えて
いただきます。美味しいですよね。

あきばばさん、おはようございます。
本当に先輩がいないと平穏な夜を
送ることができます。
天高く馬肥ゆる秋が今年は少ない
ような。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

PAPAさん、おはようございます。
ジムのトレーニングもすっかり習慣と
なり楽しくトレーニングしております。
週の初めは青空の晴天でしたが、
週の二日目はもう曇り空ですね。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

kedaさん、おはようございます。
いろいろな食物が美味しい季節ですので、
ついつい食べすぎてしまいます。
今のところ体重の増減はなありませ~ん。
ダイエットがんばって下さいませ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

gongitsuneさん、おはようございます。
そちらも秋晴れだったようですね~。
今朝の江戸はどんよりとした曇り空です~。
厚揚げには、ショウガとお醤油ですね。
あっ、かつお節を振りかけるのもいいですね。
今度は、かつお節も忘れずに振りかけて
食してみます。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

こんにちは(*^_^*)

厚揚げの炙り♪大好きです。
生姜醤油で頂いて最高です^m^
今日は生憎雨が降って少し寒いです。
体調を崩されないように気を付けてくださいね。

レオさん、こんばんは。
厚揚げの炙り、美味しいですよね。
お醤油を少し垂らして。
何とも言えませんね。
本当に今日は寒い一日でした。
レオさんも体調には十分気をつけて下さいませ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

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