フォト
無料ブログはココログ

« 2018年11月 | トップページ | 2019年1月 »

2018年12月

2018年12月31日 (月)

今年最後の揚げ物

大晦日の今日、単身赴任しておる

遠方のお客さんが江戸に戻ってきた
とのことで、ランチミーティング。
北日本へ単身赴任しておるが、
関東の風の冷たさは身にしみる
とのこと。
今日の夕食は、いつもながらの
年越しそば。
今年は、初めてお座敷天ぷら。
我が揚げ手となり、母と妹に
天ぷらを揚げた。
2018_12_31_01
今年最後の揚げ物。
そして今年も暮れてゆく。
2018_12_31_03

2018年12月30日 (日)

走り納め

寒風が吹きすさぶ、今朝も早朝

散歩から。
散歩の後は、昨日同様母と妹の
買い物の荷物持ち。
まあ、女性はいつまでも買い物が
好きだと感じる。
帰宅してから、今年の走り納め。
10キロほど走ってきた。
今年の通算ランニング距離が、
1,000キロを何とか超えた。
今日の夕飯は、母のリクエストで
ビーフシチュー。昨晩、仕込んで
おいたもの。
2018_12_30_02
今年一年の自分へのご褒美で、
ホワイトラムを買ってきた。
キューバ産のホワイトラム。
ホワイトラムでほろ酔い気分。
2018_12_30_03

2018年12月29日 (土)

母を迎えに

今日から年末年始の休み。

朝は、いつものように早朝散歩。
さすがに今朝は寒く、いつもの
公園の池も少し氷が張っていた。
散歩の後は、今年最後の朝ジム。
ジムの後は、母を迎えに。
年末年始は、江戸で過ごすとのことで、
お互いの中間駅で待ち合わせ。
母と妹の買い物に付き合い、
荷物持ち。
帰宅してからは、今年最後の夜ジム。
今日でジムは年末年始の休みに入る
ので、大勢の仲間が来ていた。
夕食は妹宅で馳走になった。
今宵は、母が買ってくれたお惣菜を
並べただけの手抜き料理。
2018_12_29_01
妹宅の近くに花屋さん兼ちょい呑みの
お店が出来た。
先日は、花を買った。
夜になってもお店が開いておったので、
今宵は、ワインを一杯飲んでから帰宅。
仕事より忙しい一日。

2018年12月28日 (金)

仕事、納まった。

今日は朝から冷たい風が吹き寒い

一日だった。

今日は仕事納め。
朝から、不具合対応に追われ
気づくと夕方。
それでも何とか、仕事納めに
間に合った。
帰宅しての夕食は簡単に
スパゲティナポリタン。
何とか今年の仕事も終わり~っ。
2018_12_28_01_2

2018年12月27日 (木)

あと一日

朝ジムに行ってから、出社。

今日は忙しく、残業。
残業後、夜ジムへ向かい
いつものように汗を流して
帰宅。
さすがに疲れたので今夜は簡単に
チャーハン。残ったぶり大根を
温めただけの簡単夕食。
2018_12_27_01
さあ、明日は仕事納め。
ちゃんと納められるか?

2018年12月26日 (水)

ラストスパート

今朝の冷え込みはさほどではなかったが、

明日からかなり冷え込む予報。
年末らしい寒さか?
仕事も明日と明後日で年内は打ち止め。
押し迫ってきた感じ。
今日も朝ジムへ行ってから出社。
皆が来る前に解錠し、部屋を温めて
おいた。
仕事帰りに夜ジム。今日は、ジムは
かなり空いておった。
今日の夕食は、残り物ばかり。
先日のカレーの残り。冷凍しておいた。
昨晩のなめこ汁。
2018_12_26_01

2018年12月25日 (火)

さあ、最終週

今年もだいぶ押し詰まってきた。
仕事も今週末が今年最後の営業日。
それまで、不具合の修正が続く。
今日もいつものように、朝ジムで汗を
流してから出社。仕事が終わってから、
夜ジムへ。
心なしか、夜のジムも空いていた。
今日の夕食は、昨晩仕込んでおいた
ぶり大根。
2018_12_25_02

2018年12月24日 (月)

三連休の最終日

三連休の最終日は、やっと晴れのいち日。
今日は、早朝散歩は休んで、朝ジムへ。
朝ジムの後、昨日のランニングの途中で、
紅葉のきれいな公園があったのでそこまで
散歩。
きれいな紅葉だった。
2018_12_24_02
2018_12_24_09
2018_12_24_06
2018_12_24_08
散歩の後は、午後ジムへ。
クリスマスイブというのに、先日の
飲み会のメンバーがほとんどジム
に来ていた。クリスマスより体を
鍛えるのが好きな奴らばかり。
夕食は、妹がクリスマスらしい料理
をと言うので即席で。
スープは、カキのチャウダー。
ブリとカキのポワレにディルの
ソース。
2018_12_24_101
鶏料理は、妹の作。
中米料理のホコンという料理だ
そうだ。ソースが絶妙。
即席で作った割には、ちょっと
クリスマスっぽい?
2018_12_24_102

2018年12月23日 (日)

雨模様、でも暖かい。

今朝もいつものように早朝散歩から。

寒さはほとんど感じず。
散歩から帰って今度はランニングへ。
長袖を着て行ったが、すぐに腕まくり。
ランニングの途中で、以前通っていた
ジムの親分に遭遇。20分ほど立ち話
をしてしまったために今日は10キロほど
で切り上げ。
昼からは、雨が降ったり止んだり。
しかし寒さはほとんど感じず。
今日の夕食は、かやくご飯、ふろふき大根、
豚肉のガーリックソテーなど。
今年は、ゆずが安価なのでゆず味噌も
た~ぷり。
2018_12_23_01

2018年12月22日 (土)

昨晩も痛飲

昨晩は、ジム仲間との忘年会。
19時より始まり、22時には一旦
お開きに。
しかし、若い奴らは飲み足りないと
みえ、結局二次会まで付き合うハメに。
結局、帰宅は午前様。
楽しい飲み会だった。
今朝は、少し辛かったがいつもの通り
起床し早朝散歩へ。
散歩の後は、ジムで汗を流し、その後は
横浜までお正月用の食材を求め
に行ってきた。小雨が降っていたが
意外に暖かな一日だった。
今日の夕食は、牛すじカレー。
昨日、仕込んでおいたので牛すじも
トロトロ。
2018_12_22_02

2018年12月20日 (木)

昨晩は痛飲

昨晩は、お客さんとの懇親会。
お客さんと言ってもほとんど友達
のような気のおけないお客さん。
調子にのって、痛飲。
そのため、今朝は朝ジムはお休み。
仕事の後の夜ジムでしっかりと
汗を流してきた。
トレーニングが終わって、ジムから
外へ出ても寒さは感じないような
暖かさ。
今日の夕食は、簡単にチャーハン。
野菜をた~ぷり。
2018_12_20_01

2018年12月18日 (火)

寒さ少し和らぐ

今日は朝から晴れて気持ちの良い

一日だった。
日中、陽のあたる場所はポカポカと
居眠りが出そうになるほど。
外へ出ても暖かさを感じる一日だった。
今日もいつものように、朝トレをしてから
仕事へ。仕事の後は夜ジムへ。
夜のジムも人が少なかったが、
皆忘年会か?
帰宅しての夕食は、ラム肉を買って
きたので、ジンギスカン風の炒め。
た~ぷりのなめこをいれたお味噌汁。
2018_12_18_01

2018年12月17日 (月)

今年も後2周間

今週と来週仕事をすれば今年も終了。

今年の最終盤の憂鬱な月曜日。
雨の朝。それでもいつものように
朝トレをしてから会社へ。
仕事の後はまた夜トレに。
今日の夕食は先日実家近くの産直所
で買ってきたサバの一夜干し。
セグロイワシくらいの大きさだったが、
サバ特有の模様が。
たっぷりの大根おろしとともに。
2018_12_17_02

2018年12月16日 (日)

ちょっと実家まで

金曜の夜、実家へ向かった。

急に寒くなったので母の様子を
見がてら。
さすがに朝晩は、実家の周りは
冷え込んだ。
何もない風景。
2018_12_15_01
土曜の朝食。
2018_12_15_04
そして今日は冷たい風が吹くなか、
ランニングへ。10キロほど。
さすがに前半は、寒さで体が動かず。
今日の夕食は、餃子ともつ煮込み。
妹と餃子を堪能した。
2018_12_16_02

2018年12月13日 (木)

なかなか晴れず

このところ晴れの日が少ない。

今日も曇り空で、夕方には小雨も
降った。
寒さは仕方ないが、お天道さまの
顔を拝みたい。
今日もいつものように、朝ジムを
してから仕事へ。
仕事が終わってからは、夜ジム。
今週は、ほぼ毎日朝晩のジムで
トレーニング。さすがに肉体疲労。
今日の夕食は、先日のカレーを
使って焼きカレー。
今宵はチェダーチーズをたっぷり。
2018_12_13_01
鶏肉の照り焼きとどっさりの
生野菜。
2018_12_13_03

2018年12月12日 (水)

連続で客先へ

今日も客先で打ち合わせだった。

朝は冷たい雨が降る中、ジムへ。
汗を流してから、そのまま客先へ
向かった。
打ち合わせが終わってから外で
出るとまだまだ冷たい風が吹いて
いた。
今日は事務所へ寄らずに、そのまま
ジムへ。
帰宅しての夕食は、クリームスパゲティ。
帰宅して即席でホワイトソースを作って
スパゲティをからめた。
2018_12_12_01

2018年12月11日 (火)

氷雨の中、客先へ

昨日に引き続き、寒い一日だった。

早朝ジムで汗を流した後、事務所へ。
今日は午後から客先での打ち合わせ。
夕方まで打ち合わせをして外へ
出ると氷雨が。
寒さが一層身にしみる夜となった。
客先からの帰りに夜ジムへ。
しっかりトレーニングし、汗を流してきた。
今日は、遅くなることが予想されたので
夕食は昨晩から仕込んでおいたカレー。
オリエンタルカレーがあったので購入。
2018_12_11_01
甘口の昔ながらのカレーの味。
2018_12_11_02

2018年12月10日 (月)

寒さ続く

憂鬱な月曜日。

今日も寒さが続く一日だった。
朝は寒さの中いつものようにジムへ
行きしっかりとトレーニング。
仕事が終わってからもジムへ行き
しっかりトレーニング。
トレーニングの合間に仕事をして
おるような。
今日の夕食は、焼き魚定食。
鮭のカマを買ってきた。
がんもどきの煮物とともに。
2018_12_10_01

2018年12月 9日 (日)

寒風の中ランニング

一日中気温が上がらない一日だった。

いつものように早朝散歩に出かけ、
その後友達といつものようにランニングへ。
さすがに風が冷たかったので、今日は
長袖のアンダーウェアとウインドブレーカ
の格好で13キロほどランニング。
さすがにランニングの後は汗だくだった。
今日の夕食は熱々のグラタン。
ガーリックトーストとともに。
2018_12_09_01
白菜のはさみ漬けは妹の差し入れ。
2018_12_09_02
そして、デザートのフルーツケーキ
も妹作。
ドライフルーツがたくさん入り、
香辛料が効いた大人の味。
2018_12_09_04

2018年12月 8日 (土)

寒くなってきた

師走とは思えないような暖かな

日が続いておったが、今日は寒い
一日だった。
それでも、いつものように早朝散歩から。
いつもの散歩コースの公園には、
もう門松が。少し早すぎるような。
2018_12_08_01
散歩の後にジムでしっかり汗を
流し、その後買い物へ。
今日の夕食は、フライ。
大好物のカキフライと、先日串揚げ屋
さんで食べて美味しかったハスのフライ。
おまけに、ヤングコーンのフライも。
2018_12_08_03

2018年12月 7日 (金)

週末へ

今週も最終盤の金曜日。

午前中は、曇っておったが午後からは、
晴れた。しかし、春霞のように遠くが
ぼんやりとしか見えなかった。
今日は週末ということもあり、何となく
ウキウキしながら仕事を。
仕事が終わってから、近くの商店街で
野菜など購入してきた。
天気が安定して、暖かいせいか野菜
の値段がものすごく安い。うれしいことだ。
今日の夕食は、サバの一夜干し。
た~ぷりの大根おろしとともに。
2018_12_07_01
母からもらってきた茶そばと
昨日の煮物の残り。
2018_12_07_02

2018年12月 6日 (木)

急な出張

昨日は、夕方になって急な出張が

入ってしまった。
駿河の国へと新幹線で向かい。
今朝一番で、客先へ行って商談。
今日の午後に事務所へ戻って仕事を
してから、ジムへ。
出張のおかげで、昨晩、今朝と2度も
ジムへ行くことができなかった。
今日の夕食は、がんもどきと野菜の
煮物とチャーハン。簡単夕食。
2018_12_06_01

2018年12月 4日 (火)

夜ラン

今日は朝から温かい風が吹く一日だった。

日中には、半袖で外を歩けるような気温。
いつものように、朝ジムをしてから会社へ。
会社から帰宅しても暖かいというより暑かった
ので、急遽夜ランに。
一昨日、大会に出場したので今日は軽く
10キロほど走ってきた。
夕食はブリの塩焼き。
2018_12_04_01

2018年12月 3日 (月)

師走の始まり~

師走になって初の営業日。

何かとせわしない一月が始まった。
今日は特別変わることのない
一日だった。
しっかり朝と夜、ジムで汗を流してきた。
朝のトレーニングは、昨日の疲れも
残っておったために、軽く済ませた。
今日の夕食は、豚肉と野菜の炒めもの。
カレー味にした。それと、豚汁。
2018_12_03_01

2018年12月 2日 (日)

マラソン大会

恒例のマラソン大会に出場してきた。

実家の近くのため、昨日から母のところへ。
昨晩の夕食は、妹の大好物の春巻き。
庭を見ると、もうフキノトウが顔を出して
いたので、ついでに天ぷらも揚げた。
2018_12_01_01
母はお刺身が食べたいと言って、
近くの漁港であがった鯛をお刺身に。
2018_12_01_03
母と妹は、ご飯を。私はビールを。
2018_12_01_06
デザートは、大好きなル・レクチェ。
2018_12_01_08
そして今朝の朝食。今朝は軽めに。
2018_12_02_02
マラソンは10キロの大会に出場。
平凡な記録ながら、後半はかなり
スピードを上げ全盛期のスピード
に近づく走り。
帰宅しての夕食は、簡単に
鮭と野菜のオーブン焼き。
2018_12_02_04

« 2018年11月 | トップページ | 2019年1月 »