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2019年1月13日 (日)

ジム三昧

昨晩の雨もあがって、今朝は

少し湿度があり肌を刺すような
寒さは和らいだ朝だった。
今日も早朝散歩から。
散歩の後は、ジムへ行って2時間
ほど筋トレで汗を流してきた。
昼食を取ってから、午後もまた
ジムへ行って、久しぶりにランニング
マシンで1時間ほど走ってきた。
今日の夕食は、妹作のキッシュロレーヌ。
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温野菜のバーニャカウダーと
トマトスープ。
バーニャカウダーは妹作。
トマトスープは私の作。
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今日も美味しく頂いた。
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食・レシピ」カテゴリの記事

コメント

オ~~!洋風の素敵な料理じゃ~!、
連休は楽して エエもんを食べてるね。(*^_^*)

で、ちょっこっとコメ戦休んでいたが、
まんだ懲りずに無駄走りしてるのじゃな!。
大河の「いだてん」のように 将来 ものになるならエエが、
無駄走りではね~!。

ところで、今年も(ヒラリーマン)かね?、
年明けで 「CEO」にでもなってるかと思ったら、ら!
まんだ(ヒラリーマン)の「CCL」でバグ製造かね?。

世の中 あんたには 無常じゃな~!、泣きなされ!笑いなされ!。(*^_^*) 

koutokuさん、こんばんは。
今宵は洋食でしたぞよ~。
我もトマトスープをちゃ~んと作りましたよ~ん。
今日の無駄走りは屋内でしたが。
koutoku翁が休んでいる間にCEOに
なれるならずっと休んでいて頂きたい
ものです~。
いつもコメントを下さって、
ありがとございます。

今夜もしゃれた夕食でいい感じですねーーー
キッシュおいしそうですねー

そうか~!爺さんが休んでいればね~?。
早い話が永久に眠って休めと言うことじゃな、
あんたも 無慈悲なお人じゃな~!。(-_-;)

大体から【喪中】の コメ戦相手に、「喪中見舞」いで、
虎屋の「羊羹」を2・3本送って来るのが 普通の人の考えじゃろう?。

何で そんな事が分からんのじゃな?。

で!喪中は まだ続いている、
今からでも間に合う、 早よ!送って来てくれ~!。(-_-;)

あきばばさん、こんばんは。
今宵はどんな夕食にしようか思案して
おったところ、妹がキッシュを作ると
言うのでお願いしましたぁ。
いつもコメントを下さって、
ありがとございます。

koutokuさん、こんばんは。
まあ、無理に休むこともありませぬぞ。
だいたい、憎まれっ子世にはばかるで
いつまでもお元気でおるということで
しょうからね。
「喪中見舞い」というのは江戸では、
聞いたことはありませぬぞ。
いつもコメントを下さって、
ありがとございます。

「喪中見舞い」 爺さん!も聞いた事なかったが、

TVの笑点のスポンサーの「日本香堂」が言ってるぞ!、
(喪中お見舞いに 日本香堂のお線香を送りましょう)とね!。(*^_^*)

ま~!何でもエエ~~!早よ!虎 送って来てくれ~!。

2時間の筋トレ&1時間のランニング!
休日も絶好調ですね。
フランス風やらイタリア風でお洒落な夕食
ですね。

また おしゃれな夕食・・
妹さん ほんとにお料理が好きなんですね~
キッシュのパイシートも手作りかな?

ジム三昧の後のタンパク質 美味しいもので取れて満足でしたね(*^-^*)

おはようございます☀
おしゃれな夕食(≧∇≦)
いいなぁ~(゚m゚*)♡

私は今お汁粉と言うかおぜんざいと言うか判んないけれど
小豆を煮ています。
喪中で鏡開きは無いのですが甘いものが食べたくて(*´σー`)
先ほど焦がしそうになりました(;´▽`A``

キッシュおいしそうですね
栄養があって からにもよさそう
トマトスープで色合いもきれいね

koutokuさん、こんばんは。
ワケの分からぬ喪中見舞いなんぞ
無しです~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

gonngituneさん、こんばんは。
ジムに行って体を動かすのが
大好きなだけです~。
昨日は、妹のおかげで普段食べない
ような料理が並びましたぁ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

PAPAさん、こんばんは。
パイ皮も妹の手作りですよ~。
しっかり体を動かして、しっかり
食すのが一番ですね~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

レオさん、こんばんは。
自分では作れないような料理が並びました。
小豆を煮られたのですね。
おしるこ、ぜんざい美味しいですね。
大好きです~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

ソフィーさん、こんばんは。
キッシュ、美味しかったです~。
昨日は、彩りも良い感じでしたぁ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

パイ生地から手作りなんてさすがです!
オシャレで体が温まりそうなディナーですね(^∇^)

ふぅちゃんさん、こんばんは。
昨日は、妹の手料理が並びましたぁ。
さすがに私では作れないような
料理でしたぁ。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

おしゃれな食卓ですね
パイのキッシュ。初めてです
いつも、そのまま焼きますから。。
こんなおしゃれなキッシュ。食べたいな。。

トマトスープも美味しそうですね
大きめのジャガイモとの相性もいいでしょう
完熟したトマトが冷蔵庫に入ってます。
我が家もスープにしよう!

のんきさん、こんばんは。
妹はこのような料理を得意としておるので、
私は、美味しく頂けます~。
キッシュ、久しぶりに食しましたよ。
寒い日には、トマトスープも体が温まり
美味しく感じます~。
いつもコメントを下さって、
ありがとうございます。

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