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2019年5月

2019年5月31日 (金)

5月の最後の日

5月の最後の日。
今日は、あちらこちらのお客さんで、
不具合が発生。対応に大童。
それでも何とか、夕方までには片付けて
買い物をしながら帰宅。
今日の夕食は、いつもの魚屋さんで
買ってきたイカのお刺身と肉じゃが。
イカは、ねっとり系のイカ。
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2019年5月30日 (木)

爽やかな晴れ

今日は、朝から晴れの良いお天気。
しかし、空気は乾いており清々しい
晴れだった。
朝ジムの後会社へ行き、午後からは
メーカ1社と顧客1社へ行って打ち合わせ。
直帰のため、そのままジムへ行って
汗を流してから帰宅。
新鮮なニラを買ってきたので、今宵は
ニラ玉。アサリのお味噌汁など。
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2019年5月29日 (水)

朝と夜に雨が

昨晩からの雨が朝方は残っていたが、
日中はお日様が顔を覗いた。
しかし夜になってまた雨が。
ちょうど、夜ジムを終えて外に出ると
雨が降っていたが、ジムで火照った
体を冷やす雨だった。
今日の夕食は、野菜たっぷりのスパゲティ
カルボナーラ。パンが残っていたので、
卵のサンドウィッチ。
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2019年5月28日 (火)

お天気下り坂

週末までの真夏のようなお天気から一変
お天気が下り坂。
今日は、時々雨が降る一日だった。
今日もしっかり朝と夜はジムで汗を
流してきた。ジムの合間に仕事。
今日の夕食は先日の天ぷらの残りを
温めて、日本そばと食した。
手抜きの夕食。
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2019年5月27日 (月)

暑さ続く

今日も朝から真夏の太陽が照りつける
一日だった。昨日に比べると少し勢い
もなくなってきたが、それでも暑い
一日だった。
今日もいつものように、朝ジムへ行って
から会社へ。
妹が今日は休みということで、夕食を
馳走してくれた。
パエリアとセビーチェ。そしてスープ。
スペイン料理だった。
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そしてデザートは、ダークチェリーパイ
とダックワーズ風。
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2019年5月26日 (日)

真夏日3日目

連日の真夏日。
今日は昨日より暑く感じたが、
早朝散歩の時間は空気が少し冷たく
気持ちが良い。
今日はランニング友が都合が悪いと
いうことで一人でランニング。
昨日に引き続きなので、ゆっくりと
10キロほど走ってきた。
今日の夕食は、ばら寿司。
暑いこともありお酢の料理が食べたくなり、
ばら寿司、さしみこんにゃくを酢味噌で。
サバの西京味噌を焼き魚に。シュンギクの
おひたしなど。
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2019年5月25日 (土)

今日も真夏日

連日の真夏日。
昨日より湿度があるようで、暑く
感じた。
明日、ランニング友が都合が悪い
ということで、本日ランニング。
11キロ走ってきた。
午後には、ジムで筋トレをして帰宅。
今日の夕食は、揚げ物だらけ。
鶏南蛮。付け合せのサニーレタスは、
ベランダ栽培。
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天ぷらは、ナス、マッシュルーム、
春菊のかき揚げ。
今宵はひやむぎとともに食した。
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食後のデザートは、冷たく冷やした
水ようかん。
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2019年5月24日 (金)

真夏日

江戸もとうとう真夏日を記録。
しかし、朝晩は涼風が吹き気持ち良い。
今日は、久しぶりに武州の客先へ。
この暑さの中、一段と暑い武州へ。
まだ湿度が低いので汗はかかずに
客先で冷や汗だけかいてきた。
今宵は、客先から直接帰宅。
今日の夕刻は夕焼けがきれいだった。
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今日の夕食は、鶏の手羽元の
オーブン焼きとナス、玉ねぎ、
ブロッコリーのスパゲティ。
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2019年5月23日 (木)

いつもと変わらず

今週も終盤にさしかかった。
今日も朝から、良いお天気で気温も
ぐんぐんと上がった。江戸も夏日。
そんな今日も朝ジムで汗を流して
から仕事へ。仕事が終わってから
夜ジムへ。いつもと変わらない
一日だった。
今日の夕食は、肉野菜炒めと
ジャガイモ、ナスのソテー。
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2019年5月22日 (水)

気持ちが良いのでランニング

今日は朝から、夏のようなお日様が
さんさんと照りつける一日。
しかし、湿度が低いのでさほど暑さ
を感じず過ごしやすい一日だった。
仕事が終わってから、気持ちが良かった
ので10キロほどランニングして
きた。
今日の夕食は、広島風お好み焼き。
何となくソース味の食事が食べたかった
ので。
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2019年5月20日 (月)

今週も始まった。

週明けの月曜日。また一週間の始まり。
今日は曇りの予報だったが、日中は
日差しもあり少し蒸し暑く感じた。
今日も朝ジムの後、事務所へ行って
仕事をし夜もジムで汗を流してから
帰宅。
今日の夕食は、簡単にホッケを
焼いた。昨日のクリームコロッケの
残りとともに。
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2019年5月19日 (日)

コケちゃいましたぁ。

今日も朝は、早朝散歩。
散歩の後は、いつものように友達と
ランニング。
今日は、運河沿いのコースを14キロ
ほど走ってきた。
コースの途中の段差にけ躓いて、コケ
てしまった。とっさに受け身をとったが、
右腕を名誉の負傷。擦過傷。
そして、今日の夕食はコロッケ。
昨晩、妹と夕食を食べながら母が
作ってくれたクリームコロッケの話に
なり、久しぶりに作ってみようという
ことになりジャガイモのコロッケと
クリームコロッケを作った。
母のクリームコロッケは、ホワイト
ソースに缶詰のクリームタイプのコーン
とゆで卵を入れたもの。
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昔母が作ってくれたのと同じ
味がした。
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デザートは、妹が差し入れて
くれた手作りのイチゴのババロア。
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2019年5月18日 (土)

再びバラを愛でに

先々週、バラを見に行ったがまだ早かった
ようなので、再度見に行ってきた。
今日は、バラも満開。見物客も満載。
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バラとともに、香りのよい
ニオイバンマツリも。
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帰りにアンテナショップにて、
立派なわらびを購入。
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今日の夕食は、わらびの煮浸し。
初ガツオのお刺身。マグロの
ブツの漬け丼。
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2019年5月17日 (金)

やっと週末突入

今日は金曜日。今日一日乗り切れば
週末突入。
しっかり仕事をしてから、買い物を
しながら帰宅。
八百屋さんでも、比較的野菜が安価で
品物も豊富なので、た~んと野菜を
買ってから帰宅。
今日の夕食は、鉄板スパゲティならぬ、
スパゲティのオーブン焼き。
本当は鉄板ナポリタンを作ってみたかったが、
生憎鉄板がなかったので。
もちろんチーズをたっぷりと。
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トマトもだいぶ甘みが増してきた。
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2019年5月16日 (木)

客先で打ち合わせ

今日もよく晴れて気持ちの良い一日だった。
朝ジムの後は、客先へ行っての打ち合わせ。
今日は比較的すんなりと打ち合わせが終了。
直帰の予定だったので、そのまま夜ジムへ
行って汗を流してから帰宅。
今日の夕食は、ミートストロガノフ風。
ビーフではなく、ラム肉を使って。
帰宅途中で買ったフランスパンをガーリック
トーストとチーズたっぷりのトーストに。
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2019年5月15日 (水)

週の半ば

今日は水曜日。今週も半ばにさしかかった。
よく晴れて気持ちの良い一日。
今日もいつも通り、朝ジムと夜ジムで
ランニングマシンで走って汗を流してきた。
今日の夕食は、久しぶりにあんかけ焼きそば。
ニラが安いのでニラをた~っぷりと。
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2019年5月14日 (火)

曇り空の一日

今日は大気の状態が不安定で、大雨が
降る予報だったが、ほとんど雨も降らず
低い雲が垂れ込める一日だった。
朝ジムで汗を流して、仕事の後も夜
ジムで汗を流してきた。
今日の夕食は、カレイの煮付けと残って
いたタケノコご飯。
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2019年5月13日 (月)

5月も半ば

5月も半ばとなった。
風薫る五月だったが、今週は曇りや
雨の日が多い予報。今日は、あちら
こちらで短時間大雨情報も発令され、
そろそろ雨の季節も近づいているような。
今日は、雨は降らず曇り空の一日だった。
今日の夕食は、久しぶりにひやむぎ。
焼き魚は、ホッケ。
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2019年5月12日 (日)

気持ちよくランニング

今日も早朝散歩から。
ジャスミンの香りもそろそろ終わりを
告げようとしているが、今はニオイバンマツリ
が満開で良い香りを放っている。
今日も友達とランニング。
15キロほど走ってきた。
空気も乾いているために、心地よく
走ることができた。
今日の夕食は、サバの竜田揚げ。
あまからの味付けと、カレー味。
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昨日、産直所で買ってきたタケノコ
をタケノコご飯と煮物、お味噌汁で
食した。そろそろタケノコも
終わり。
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2019年5月11日 (土)

母のところへ

母が買い物へ行くということで、
昨晩から母のところへ行ってきた。
昨晩は、お赤飯を蒸し、
それと春巻きを揚げてくれた。
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今朝は、早朝散歩。
母の家の庭の花々。
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ジャーマンアイリスは、
そろそろ終わり。
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散歩の途中。
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今日の朝食。
母がサンドイッチを妹は、
オープンサンドを。
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今日の夕食は、妹が馳走して
くれた。
今日買ってきたイワシのぬた。
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2019年5月 9日 (木)

今週も終盤

連休明けの一週間もやっと終盤に。
月曜まで連休だったので、一日少ないが
やはり今週は一週間が長く感じる。
今日も朝ジムの後に事務所へ行って、
仕事。仕事の後に夜ジムへ行って
一日が終わった。
今日の夕食は、昨日のカレーの残り
を使って焼きカレー。た~ぷりの
チーズとパセリをのせて。
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2019年5月 8日 (水)

快晴

今日は朝からほとんど雲もなく、
快晴の一日だった。風は少し強め
だったが。
そんな今日も朝ジムへ行ってから、
事務所で仕事。そして夜もジムで
汗を流してから帰宅。
今日の夕食は、昨晩仕込んでおいた
カレー。
ご飯は、残りの冷たいご飯だったので、
パセリをまぜたガーリックライスに。
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2019年5月 7日 (火)

連休明け

大型連休明けの火曜日。
連休中も早寝、早起きをしておったために、
今日も普段どおりに起きて朝ジムへ。
ジムで汗を流してから、事務所へ。
連休中も仕事をしておったので、
今日もスムーズに仕事に入れた。
仕事が終わってからは、夜ジムへ。
ジム仲間と連休中の過ごし方など
話をしてから帰宅。
今日の夕食は、簡単にスパゲティ
ナポリタン。た~っぷりとチーズ
を使って。
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2019年5月 6日 (月)

ランニング

今日は朝からどんよりとした曇り空。
それでも雨は降らなかったので、
午前中はランニング。
今日も10キロほど走ってきた。
午後は、部屋の掃除などをして
過ごした。
今日の夕食は、春巻き。
サクサクの春巻きにできた。
大好きな春巻きを堪能。
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2019年5月 5日 (日)

爽やかな初夏の陽気

大型連休も終盤の一日。
今日も初夏を思わせる爽やかな
一日だった。
朝の早朝散歩の後は、ジムへ行って
じっくりとウェイト・トレーニング。
今日もしっかり汗をかいてきた。
ジムの後は、近くの商店街で買い物。
子供の日とあって、いろいろな催し
が行われていた。
夜は、わが町をお神輿が練り歩いて
おった。
そんな今日の夕食。
トマトのサラダ。
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ポークソテーと昨日の
タケノコご飯。
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2019年5月 4日 (土)

新緑の中をランニング

今日は、午前中は良いお天気だったが、
午後になって雷鳴が轟き黒い雲が。
内陸部では、豪雨やヒョウが降った
ようだった。
早朝散歩の後は、ランニング。
新緑の中を走るのは、気持ちが良い。
10キロほど走ってきた。
今日の夕食は、タケノコご飯、タケノコ
の筑前煮。妹の差し入れは、魚のすり身
にモヤシやニラを入れて揚げたもの。
サラダのサニーレタスは、自宅の
ベランダで成ったもの。
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2019年5月 3日 (金)

散歩の一日

やっと5月らしいすがすがしい一日。
風薫る五月の到来。
今日は早朝散歩に。
自宅近くのツツジも満開。
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公園には人懐っこい猫ちゃんが。
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早朝散歩の後は、横浜まで。
山手の丘も花盛り。
ジャーマンアイリス。
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2019_05_03_13
バラ園のバラはまだ少し
早かった。
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2019_05_03_09
気持ちの良い一日だった。
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2019年5月 2日 (木)

今日もジムとお仕事

今日は午前中、大気の状態が不安定の
ようで土砂降りの雨が降った。
雨が降る前に朝ジムへ行ってから
事務所へ。人のいない事務所での
仕事ははかどる。
事務所からの帰り道、空を見上げると
雲が赤く染まっていた。
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ジムで汗を流してから帰宅。
今日の夕食は、スパゲティと
ポタージュスープ。
パセリをたっぷりと使って。
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2019年5月 1日 (水)

ちょっと違う一日

今日もいつもと同じように朝ジムへ
行ってから、事務所へ行って仕事。
日中は、一時的に晴れ間が覗いたが、
夕方になって本降りの雨。
雨だったので、夜ジムは行かずに
帰宅。いつもとちょっとだけ違う
一日だった。
今日の夕食は、昨日までの残り物と
サバの味噌煮。
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